El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Domina tu Ansiedad: El Arte de Domar la Ansiedad - Aprenda a Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- Durasi
- 1H 38menit
- Bahasa
- Spanyol
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
En este libro descubrirás herramientas y estrategias para entender, manejar y superar la ansiedad. A través de técnicas probadas y consejos prácticos, aprenderás a identificar los disparadores, controlar los pensamientos negativos y mejorar tu bienestar emocional. Ya sea que enfrentes ataques de pánico, ansiedad social o estrés generalizado, esta guía te proporcionará los recursos necesarios para recuperar la calma y vivir una vida más plena y equilibrada. ¡Empieza hoy a dominar tu ansiedad y recobra el control de tu mente!
© 2025 Galeano Mendez Company LLC (Buku audio ): 9798347916870
Tanggal rilis
Buku audio : 9 April 2025
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Más fuerte que la adversidad Walter Riso
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Vivir sin estrés Fernando Ortiz Lachica
- CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD, EL INSOMNIO Y LOS ATAQUES DE PÁNICO: Método efectivo contra la ansiedad generalizada y sus trastornos derivados Dr. Albert Jonson
- Psicología del consumidor: cómo pensamos al comprar Juanjo Ramos
- A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
- Codependencia + Relaciones narcisistas 2 en 1: Es hora de sanar. Descubre si eres codependiente + cómo recuperarse tras una relación narcisista. Incluye la fórmula para encontrar una pareja confiable Adora Ante
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- Hiperagotadas Emily Nagoski
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Hujan Tere Liye4.6
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Pede Aja! Nadya Anindhita5
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen4.5
- Emotional Intelligence Daniel Goleman4
- Dua Dini Hari Chandra Bientang3.8
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
