Es su actitud lo que debe verificar si va a mantener su cerebro en sintonía. La clave es darnos cuenta de que algunas de nuestras habilidades cambian a medida que envejecemos, pero otras mejoran especialmente si nos mantenemos activos. Úselo o piérdalo, como dice el refrán. Darse cuenta de que está atravesando cambios cognitivos y luego intentar maximizar su rendimiento le ayudará a mantener sus habilidades y a mantenerlas en su máximo potencial.

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Buku audio : 11 Mei 2021