Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten
- Oleh
- Penerbit
- 1 Peringkat
5
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Let op dit ebook is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Laten we weer gewoon gaan eten. In Op dieet? Doe normaal! Stelt dieetpsycholoog Heleen Ligetelijn dat we doorslaan in ons streven naar perfect eten en een streefgewicht. De diëten die we volgen, houden we niet vol. In het boek Op dieet? Doe normaal worden geen calorieën geteld en diëten beoordeeld, maar wordt je eetgedrag onder de loep genomen. Doe de test en ontdek welk type eter je bent, verander vervolgens je gedrag en ga weer normaal eten. Dat taartje of die pizza mogen dan best. Waar dieetboeken stoppen, begint dit boek.
© 2015 Kosmos Uitgevers (buku elektronik ): 9789021560175
Tanggal rilis
buku elektronik : 23 Oktober 2015
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9
- Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Bumi Tere Liye4.6
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Entrok Okky Madasari4.4
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.5
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
