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Pengembangan Diri
RESUMEN EXTENDIDO: EL MILAGRO DE MINFULNESS (THE MIRACLE OF MINDFULNESS) - BASADO EN EL LIBRO DE THICH NHAT HANH
RESUMEN ESCRITO POR: LIBRERÍA RESUMIDA
CONTENIDO
La Disciplina Esencial
El Milagro de Caminar sobre la Tierra
Un Día de Atención Plena
La Guijarro
Atención Plena de la Mente
Uno Es Todo, Todo Es Uno: Los Cinco Agregados
El Almendro en Tu Jardín Delantero
Tres Maravillosas Respuestas
Ejercicios de Atención Plena
Contemplación sobre la Interdependencia
Nhat Hanh: Ver con los Ojos de la Compasión
Selección de Sutras Budistas: La Base de la Atención Plena (Satipatthana Sutta)
Selección de Sutras Budistas: El Discurso sobre la Atención de la Respiración (Anapanasati Sutta)
Selección de Sutras Budistas: Contemplación del Pensamiento y No Detenerse en lo No Condicionado
Análisis General
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
El Milagro de Minfulness, de Thich Nhat Hanh, nació como una carta personal para ofrecer aliento durante un periodo difícil marcado por la guerra. Este texto íntimo se expande para compartir métodos sencillos pero profundos para cultivar la atención plena en cada instante de la vida cotidiana. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, el autor explora cómo actividades tan comunes como respirar, caminar o lavar los platos pueden convertirse en oportunidades para desarrollar una conciencia serena y completa. El libro invita a descubrir la maravilla de vivir plenamente el presente, liberándose de la dispersión mental y encontrando paz interior en medio de las circunstancias.
© 2025 Libreria Resumida (Buku audio ): 9798318352553
Tanggal rilis
Buku audio : 12 April 2025
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