Schlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei Schlafstörungen

Dies ist deine tägliche Meditation bei Schlafstörungen und Schlafproblemen. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Ängsten und einengenden Schlaf-, Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.

Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich Leichtigkeit anfühlt. Mögest du glücklich sein!

Inhalt: Tausendfach bewährte Meditation zum Einschlafen (Der Weg zur inneren Freiheit), wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

- Einführung (3 Min.),

- Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (90 Min.).

© 2023 CrissCross SwissMedia (Buku audio ): 9781667071169

Tanggal rilis

Buku audio : 21 April 2023