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Sigue hacia el norte: Mindfulness, psicología y ética

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3.5

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4H 16menit
Bahasa
Spanyol
Format
Kategori

Non Fiksi

Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental.

© 2022 Herder Editorial (Buku audio ): 9788425449581

Tanggal rilis

Buku audio : 2 November 2022

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