Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036

Study Break Benefits

Bahasa
Inggris
Format
Kategori

Pengembangan Diri

Study Break Benefits explores the science-backed strategy of incorporating study breaks to optimize cognitive function and transform learning. Challenging the conventional wisdom of uninterrupted study sessions, the book reveals how strategic breaks can drastically improve memory retention, focus enhancement, and overall academic performance. Drawing from cognitive load theory and neuroscience, it highlights that our brains have limited capacity and require regular cognitive restoration to prevent overload. Did you know that brain imaging studies show specific neural activity during breaks that aids in information consolidation? The book guides readers through a progressive understanding, beginning with the neurological impact of breaks and attention spans. It then delves into practical break strategies, such as the Pomodoro method and mindfulness exercises, tailored to different learning styles. Highlighting the long-term benefits, the book demonstrates how these break practices contribute to improved mental well-being and productivity. Through actionable recommendations and case studies, Study Break Benefits offers a unique, step-by-step guide to integrating these techniques into any study routine, making it an invaluable self-help resource for students and educators alike.

© 2025 Publifye (buku elektronik ): 9788235210135

Penerjemah : AI

Tanggal rilis

buku elektronik : 22 Februari 2025

Yang lain juga menikmati...

Selalu dengan Storytel

  • Lebih dari 900.000 judul

  • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

  • Unduh buku untuk akses offline

  • Batalkan kapan saja

Terpopuler

Premium

Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

Rp39000 /bulan
7 hari gratis
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses bulanan tanpa batas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

Coba sekarang

Premium 6 bulan

Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

Rp189000 /6 bulan
7 hari gratis
Hemat 19%
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses bulanan tanpa batas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

Coba sekarang

Local

Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

Rp19900 /bulan
7 hari gratis
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses tidak terbatas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Indonesia

Coba sekarang

Local 6 bulan

Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

Rp89000 /6 bulan
7 hari gratis
Hemat 25%
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses tidak terbatas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Indonesia

Coba sekarang