Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Take a Break
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- 5 Peringkat
4.6
- Durasi
- 29menit
- Bahasa
- Inggris
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (Buku audio ): 9789198595956
Tanggal rilis
Buku audio : 18 Februari 2020
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Breathing Anchor Cathy Kristersson
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
- Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
- The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
- Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Hujan Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Bumi Tere Liye4.6
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.2
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen4.5
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Emotional Intelligence Daniel Goleman4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.9
- Dua Dini Hari Chandra Bientang3.8
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
