Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Yoga for Energy and Vitality: Reignite Your Life with Energizing Practices

Yoga for Energy and Vitality: Reignite Your Life with Energizing Practices

Durasi
2 Jam 42 mnt
Bahasa
Inggris
Format
Kategori

Pengembangan Diri

Energy and vitality are two essential forces that govern our overall well-being, both physically and mentally. In this chapter, we will explore what these terms truly mean and how they relate to our everyday lives. Understanding energy in the body is key to unlocking a vibrant, active lifestyle. Energy isn't just about physical strength; it encompasses mental clarity, emotional balance, and a deep sense of well-being. When our energy is flowing freely, we feel more alive, alert, and engaged with life.

The concept of vitality goes beyond mere survival—it represents the zest and vigor that fuel our passion for living. Vitality is the feeling of being fully alive, empowered, and capable of facing the challenges life throws at us. It’s the foundation for maintaining good health, focus, and happiness. When vitality is high, we are more productive, motivated, and resilient in the face of stress.

Yoga, an ancient practice rooted in connecting body, mind, and spirit, is a powerful tool for revitalizing energy and increasing vitality. Through a combination of physical postures, breathing exercises, and meditation, yoga cultivates a harmonious balance between these three elements. It helps us tap into the body's natural energy sources and promotes a deeper awareness of our inner vitality.

© 2025 PFR LLC (Audiobook): 9798347744183

Tanggal rilis

Audiobook: 2 Maret 2025

Tag

    Yang lain juga menikmati...

    Selalu dengan Storytel

    • Lebih dari 900.000 judul

    • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

    • Unduh buku untuk akses offline

    • Batalkan kapan saja

    Terpopuler

    Premium

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

    Rp39000 /bulan
    7 hari gratis
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Premium 6 bulan

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

    Rp189000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 19%
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Local

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp19900 /bulan
    7 hari gratis
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang

    Local 6 bulan

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp89000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 25%
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang