Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
Zelfcompassie
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- 23 Rating
4.3
- Durasi
- 11 Jam 7 mnt
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Een originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen: • begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt • acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven • het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad. Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
© 2023 Cargo (Audiobook): 9789403128627
Penerjemah: Miebeth van Horn
Tanggal rilis
Audiobook: 2 Maret 2023
Yang lain juga menikmati...
- How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone, Hal Stone
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen Elise van Alderen
- De emotioneel afwezige moeder: Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd Jasmin Lee Cori
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Jomo Nele Colle
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra Noveldy
- Hujan Tere Liye
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari
- Refleksi Diri - Kontemplasi Helmy Syahrir
- Sang Alkemis Paulo Coelho
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Bumi Tere Liye
- Terusir Buya Hamka
- Kebebasan Finansial: Mini Audiobook Jhon Sterling
- The Housemaid: An absolutely addictive psychological thriller with a jaw-dropping twist Freida McFadden
- Resign! Almira Bastari
- Dunia Sophie Jostein Gaarder
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE: Enriched edition. Dale Carnegie
- The Boy, the Mole, the Fox and the Horse Charlie Mackesy
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
Rp39000 /bulan
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
Rp189000 /6 bulan
Hemat 19%
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp19900 /bulan
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp89000 /6 bulan
Hemat 25%
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
