Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
Zelfcompassie
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- 23 Rating
4.3
- Durasi
- 11 Jam 7 mnt
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Een originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen: • begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt • acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven • het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad. Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
© 2023 Cargo (Audiobook): 9789403128627
Penerjemah: Miebeth van Horn
Tanggal rilis
Audiobook: 2 Maret 2023
Yang lain juga menikmati...
- How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Destructieve relaties op de schop: Psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra Noveldy
- Hujan Tere Liye
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Refleksi Diri - Kontemplasi Helmy Syahrir
- Bumi Tere Liye
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari
- Sang Alkemis Paulo Coelho
- The Boy, the Mole, the Fox and the Horse Charlie Mackesy
- Resign! Almira Bastari
- Terusir Buya Hamka
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE: Enriched edition. Dale Carnegie
- Entrok Okky Madasari
- Dua Dini Hari Chandra Bientang
- Kebebasan Finansial: Mini Audiobook Jhon Sterling
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
Rp39000 /bulan
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
Rp189000 /6 bulan
Hemat 19%
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp19900 /bulan
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp89000 /6 bulan
Hemat 25%
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
