Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания: Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

Более 50 лет автор книги — Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию — восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему — теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым. Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание. Ешьте правильно и будьте здоровы! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

© 2024 АСТ (Buku audio ): 9785171685058
© 2025 АСТ (buku elektronik ): 9785171617509

Tanggal rilis

Buku audio : 5 Juli 2024
buku elektronik : 5 Maret 2025