Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям Юн Кан
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- Durasi
- 6 Jam 43 mnt
- Bahasa
- Rusia
- Format
- Kategori
Non Fiksi
Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор — известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы — предлагает не только теорию, но и практику. В приложении — меню с рецептами оригинальных вкусных блюд, разработанное специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.
© 2022 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961483956
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961482423
Penerjemah: Александр Анваер
Tanggal rilis
Audiobook: 7 November 2022
Ebook: 3 Mei 2023
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Быть нельзя казаться Антон Петряков
- Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Бретт Блюменталь
- Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью Елена Новоселова
- Правило трех секунд. Как зарабатывать с помощью соцсетей Михаил Христосенко
- К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя Стефани Сворд
- Практика и теория индивидуальной психологии: Лекции по введению в психотерапию для врачей, психологов и учителей Альфред Адлер
- Бегство от свободы Эрих Фромм
- Сверхчувствительность как суперсила Дженн Граннеман
- Родня: жизнь, любовь, искусство и смерть неандертальцев Ребекка Рэгг Сайкс
- Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи: Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума Майк Бечтли
- 7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак
- PRO копирайтинг. Как продать кота Дмитрий Кот
- 12 правил жизни: противоядие от хаоса: Предисловие Нормана Дойджа Дж. Питерсон
- Подсознательный бог: Психотерапия и религия Виктор Франкл
- Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства С.В. Кузина
- Крайон. Сила Любви. Вселенная исполнит наши желания Тамара Шмидт
- Возвращение силы рода Олег Ерёменко
- Переговоры Татьяна Мужицкая
- Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Лоуренс Хоуэллс
- Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе Леонид Кроль
- Личность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих Лайонел Стэйпли
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Измени привычки – стань Монстром Успеха!: Управляй своими ресурсами, временем и возможностями Полина Сухова
- Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах Антонино Ферро
- Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс
- Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви Анатолий Некрасов
- Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике Марк Мэнсон
- В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день Дарья Варламова
- Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне Мария Долганова
- Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку Илсе Санд
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения Алексей Иванов
- Переговорные кейсхаки. Разбираем 97 сложных ситуаций в переговорах Олег Эмих
- Навеселе: Как люди хотели устроить пьянку, а построили цивилизацию Эдвард Слингерленд
- Тысячеликий герой Дж. Кэмпбелл
- Архетип счастья: Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга Юлия Маслова
- Психология стресса. 3-е издание Роберт Сапольски
- Фрикономика: Экономист-хулиган и журналист-сорвиголова исследуют скрытые причины всего на свете Стивен Левитт
- Я - идеальный кандидат. Справочник джобхантера Ильгиз Валинуров
- КАК СТАТЬ ДЕНЬГАМИ Gary Douglas
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум Дэйв Эванс
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.7
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Resign! Almira Bastari4.2
- Bumi Tere Liye4.6
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
