Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
Lebih dari 1 juta judul
Judul eksklusif + Storytel Original
Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
Mudah untuk membatalkan kapan saja

Coba gratis

Cover for Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Coba gratis

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Name: Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
ISBN: 9785042285400

Oleh
- Даниил Серебренников
Penerbit
- Бомбора

Coba gratis

Seri: 1 dari 2
Bahasa: Rusia
Format
Kategori: Non Fiksi

Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор — мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.

Tanggal rilis

Ebook: 22 September 2025

Tag