Осознанная любовь: Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Расс Хэррис
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Эмоциональные триггеры: Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- Durasi
- 5 Jam 40 mnt
- Bahasa
- Rusia
- Format
- Kategori
Non Fiksi
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Audiobook): 4066338559487
Tanggal rilis
Audiobook: 1 Maret 2022
Tag
Yang lain juga menikmati...
- 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
- Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее Дмитрий Мелешко
- Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
- Обнимательная психология. Найти опору в себе Lemon Psychology
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Прием "Эффективное прощение": как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Александр Свияш
- Освобождение чувств Трейси Кроссли
- Обнимательная психология: услышать себя через эмоции Lemon Psychology
- Обнимательная психология. Понять себя - найти любовь Lemon Psychology
- Истоки судьбы. Возвращение ресурсов Анатолий Некрасов
- 111 баек для психотерапевтов- Д. Ковпак
- Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
- Developing the Leader Within You John C. Maxwell
- Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами Александр Свияш
- Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки Ольга Хухлаева
- Как разумные люди создают безумный мир Александр Свияш
- Ценообразование IPO и SPO. На пути от старого рынка к новому Антон Мальков
- В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину Евгений Цикунов
- Правила жизни и бизнеса. Том 1 Игорь Манн
- Две жизни: Книга 2 Кора Антарова
- Картошка во всем ее многообразии Валери Друэ
- Клей. Стань незаменимым в любом проекте Фам Ань
- Если с ребенком трудно Людмила Петрановская
- Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
- Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
- Ставь цели!: Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич
- Энергетические аспекты международной политики: Тенденции и перспективы Андрей Сизов
- Минус один? Плюс один! Приемный ребенок в семье Людмила Петрановская
- Живые мысли. Человек. Как быть истинно счастливым Анатолий Некрасов
- Зоопарк на краю света Ма Боюн
- Кукум Мишель Жан
- Возьми меня с собой! Людмила Лаврова
- История кота, изменившего одну жизнь. Признание в любви Лаура Агусти
- Индийские мифы. От Кришны и Шивы до Вед и Махабхараты Девдатт Паттанаик
- Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии Анатолий Некрасов
- Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов Алексей Козлов
- Сердце солнечного воина Сью Линн Тань
- Родителям о подростках Юлия Гиппенрейтер
- Крайон. Энергия денег. Упражнения, практики, настрои Тамара Шмидт
- Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать Йоханнес Хинрих фон Борстель
- Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей Ника Набокова
- Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства Хесус Ларринага
- Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников И. Вачков
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.7
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Resign! Almira Bastari4.2
- Bumi Tere Liye4.6
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.6
- Terusir Buya Hamka4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
- Entrok Okky Madasari4.4
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
