كيف تنجح وتكتشف قدراتك؟ فريجينيا بيلارد
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
ملخص كتاب تقدير الذات: تقنيات مجربة لتقييم تقديرك لذاتك وتحسينه والحفاظ عليه
- Oleh
- Penerbit
- Bahasa
- Arab
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
في هذا الملخص أدوات وتمارين سهلة تجعلك تفسر مجريات حياتك بشكلٍ أفضل وأكثر إيجابية، وتجد طرقًا للتواصل مع نفسك ودعمها، ما يعزز تقديرك لذاتك، ويضيف إلى حياتك سلامًا وسعادة لطالما حلمت بها. تندرج هذه التقنيات، تحت قائمة العلاج السلوكي المعرفي، الذي أثبت فعاليته في الطب النفسي، وهو أسلوب علاجي، يعتمد على تغيير أفكار الإنسان السلبية نحوَ نفسه، وتحديد أفضل الطرق لمواجهة التحديات التي تعرقله ليصبح أكثر تقبلًا لذاته، واطمئنانًا في حياته.
© 2023 Sahla Books (Ebook): 9781128339333
Tanggal rilis
Ebook: 4 Desember 2023
Yang lain juga menikmati...
- كيف تطور مهاراتك الذاتية ؟ ف. ارنجتون سيمونرس
- كيف تصبحين امرأة جذابة؟ لورانس وماري فرانك
- الشغف باربارة دي أنجليس
- تعلم ابتكار الأفكار الرائعة سعد عبدالله العباد
- دقيقة واحدة من اليقظة: 50 طريقة بسيطة لإيجاد السلام والوضوح وإمكانات جديدة في عالم من الضغوطات دونالد ألتمان
- طاقة الحياة .. قوتك الخفية.. كيف تعرف نفسك ؟ د. يوستاس تشير
- قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية روى ف . باوميستر
- القوانين المائة للنجاح أحمد الراوي
- تحولات الحياة: إدارة التغيير في أي عمر بروس فيلر
- العقل الباطن سلامة موسى
- معادلة التسويف ..: كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها بييرز ستيل
- كن يقظًا..كيف تقوي قدراتك الدماغية؟: وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع دايل كارنيجي
- تجديد الذات جون جاردنر
- الأسرار السبعة للإدارة الصحيحة ..: كيف تحقق هدفك وتصل إلىٰ ما تريد؟ دايل كارنيغي
- سباق السرعة: حل المشكلات الكبرى واختبار الأفكار الجديدة في خمسة أيام فقط برادن كويتز
- نصائح منزلية للزوجة العصرية رأفت علام
- وكأنني ولدت من جديد: اكتشف السر الذي يمكنك أن تغير العالم محمد محجوب أحمد
- التعبير ببساطة: إتقان التواصل في العمل وخارجه جاي ساليفان
- الشفاء من الخجل السام: رحلتك لشفاء طفلك الداخلى من الخجل السام جون برادشو
- أسرار الشخصية:: فهم وتطوير الذات د.حسن عبد الرحيم
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل: كتاب التطبيق العملي أشا وازموند
- عش هادئ الأعصاب جوزيف كنيدي
- ملخص كتاب التفكير البسيط: الطرق المدهشة لأعظم الإنجازات أواين سيرفيس
- ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح بيتر سي براون
- معادلة الصحة النفسية سميرة كلوش
- لعب الأدوار بقوة لماذا نحن أقوى مما نعتقد؟: منظور جديد ومثير يطيح بكل ما نعرفة عن طبيعة القوة ديبورا جرونفيلد
- تحرر: منهم لتصل إليك حنان الناصر
- ملخص كتاب القيادة نحو الحرية منال الشريف
- ملخص كتاب العادة الإبداعية: تعلمها.. استخدمها في الحياة تويلا ثارب
- ملخص كتاب أذكى.. أسرع.. أفضل: أسرار الإنتاجية في الحياة والعمل تشارلز دويج
- رحلة البحث عن التواصل: لعبة الحياة والتوازن النفسي - هل تعلم شيئا عن حديث الجسد مهجة زايد
- صناعة الأفكار: تجارب ملهمة لتجارب حياتية إبداعية بدر الحسين
- كيف تتحكم في أعصابك؟ د. أرنولد جاكسون
- ملخص كتاب نظرية الفستق 2 فهد عامر الأحمدي
- كيف تعرف شخصيتك؟ صبحي سالم
- رسائل من القادة: نصائح شخصية إلى قادة المستقبل هنري دورمان
- كيف تحلل شخصية من حولك رالف بين بنديكت
- نجاحك في صباحك بينجامين سبول
- عروض تقنع وتحفز كلية هارفرد لإدارة الأعمال
- التخطيط الاستراتيجي في الإدارة الحديثة: مفاهيم أساسية للمخططين الاستراتيجيين د . سعيد جندب المعلوي
- عن قيادة التغيير مجموعة مؤلفين
- كيف توسع تجارتك أ.و.شو
- اليقظة والنوم: كيف يمكن أن تحسن نوعية نومك بممارسة اليقظة؟ آنا بلاك
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.7
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Resign! Almira Bastari4.2
- Terusir Buya Hamka4.6
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Bumi Tere Liye4.6
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
