10-Minute Chair Exercises for Seniors: 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.Brian Hardy
Brian Hardy
- פורמט
ספרים מאת Brian Hardy
- 10-Minute Home Workouts for Seniors: 7 Simple No Equipment Workouts for Each day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more)Brian Hardy
- 10-Minute Simple Home Workouts for Seniors (2 in 1): 14+ Exercise Routines (Chair + Standing) for Each Day of the Week. 140 illustrations with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, and Back StretchingBrian Hardy
סדרות קשורות
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- ניתן לבטל מתי שרוצים
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
