5
1 of 11
התפתחות אישית
A concise and practical guide to fifty essential stretches featuring instructions, illustrations, and information on the benefits of each stretch.
Stretching is one of the most effective ways to enhance your overall fitness. It can help you maintain flexibility, prevent injury, release tension, and reduce stress. With fifty stretches for your neck, upper body, back, and legs, Stretch: Reference to Go provides an easy way to incorporate stretching into your daily life—anytime, anywhere.
© 2010 Chronicle Books LLC (ספר דיגיטלי ): 9780811875981
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 ביולי 2010
5
1 of 11
התפתחות אישית
A concise and practical guide to fifty essential stretches featuring instructions, illustrations, and information on the benefits of each stretch.
Stretching is one of the most effective ways to enhance your overall fitness. It can help you maintain flexibility, prevent injury, release tension, and reduce stress. With fifty stretches for your neck, upper body, back, and legs, Stretch: Reference to Go provides an easy way to incorporate stretching into your daily life—anytime, anywhere.
© 2010 Chronicle Books LLC (ספר דיגיטלי ): 9780811875981
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 ביולי 2010
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
דירוג כולל מבוסס על דירוגי 1
מעורר השראה
חמים ונעים
מתמרץ
הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.
עִברִית
ישראל