Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно
Навязчивые мысли: Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Само спокойствие: Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно
Навязчивые мысли: Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Само спокойствие: Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
סדרות
3
משך זמן כולל
7H 26דקות
קטגוריה
עיון
שפות
רוסית
פורמט

Психологический тренинг ספרים לפי סדרם

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно