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Emiliano Gomez

Técnica de yoga terapéutico: relajarse con visualización creativa.

Ejercicio creado con el fin de desenrollar las preocupaciones cotidianas, distender el cuerpo y la mente en cualquier momento del día.

U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.

Alejandro Gonzalez

Readingu

U_Slow

U_SLOW: CÓMO CALMAR LA ANSIEDAD

¿Prefieres una monotonía lluviosa o que la lluvia te haga descubrir nuevos paisajes?

Desde el interior de una pirámide vidriada observas cómo caen las gotas sobre los cuatro lados triangulares de un poliedro cristalino que te resguarda de la lluvia.

A partir de este momento, lo inexplicable toma el control y la razón queda al margen.

¿Cómo llegaste a este remoto y extravagante desierto ruso, junto a otras doscientas noventa y nueve pirámides iguales a la tuya esparcidas alrededor?

Te envuelve cierto placer inusual, una repentina sensación de bienestar.

Te entregas al fluir de lo inesperado porque sabes que estás a punto de vivir una experiencia única, inolvidable y transformadora.

U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.

U_SLOW: TORMENTA ELÉCTRICA SALPICA RUSIA MENOS MOSCÚ

ReadingU

Aire, tierra, agua y fuego: ¿te animas a la experiencia de ser el quinto elemento?

La magia del fuego te cautiva. Notas que te envuelve una sensación de bienestar cada vez más intensa. Porque además del calor, el crepitar de los leños irradia un efecto hipnótico.

U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.

Federico Llambi

U_SLOW: PUEBLO DE PESCADORES VIETNAMITA. ATÍPICA NOCHE INVERNAL

Visualizaciones y posturas de yoga para percibir el cuerpo como vehículo del ser.

Ejercicio creado con el fin de jugar, compartir y reflexionar libremente entre niños y adultos. Está dividido en cuatro partes.

La primera parte invita a encontrarse con la voz interior.

La segunda parte propone una técnica simple de relajación que puede realizarse antes de cualquier actividad, incluso antes de dormir.

La tercera parte se trata del movimiento a través de la imaginación y debería ser escuchada en un espacio donde niñas y niños puedan desplazarse.

La cuarta parte descubre el valor de entrenar la mente y conectar con las emociones.

U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.

Luciana Mauri

U_SLOW: MI NAVE ESPECIAL (KIDS)

Historia de ensueño y mantra profundo para relajar cada molécula de tu cuerpo.

Diversos estudios han revelado que el "ruido rosa" tiene efectos terapéuticos muy positivos: relajan, influyen en el estado de ánimo, favorecen la concentración, aumentan la capacidad cognitiva y mejoran las habilidades para el estudio.

El ruido rosa es un ruido blanco de frecuencias altas atenuadas, pues su densidad espectral es inversamente proporcional a la frecuencia, y predominan los sonidos graves.

Sobre ese colchón sonoro creamos una historia que te llevará directo a tu sueño más profundo, sin escalas.

U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.

Estefanía Lambretch

U_SLOW: PINK NOISE EMBRUJA TU BOSQUE DE SUEÑO PROFUNDO

Expedición a uno de los espectáculos sonoros más cautivantes de la naturaleza.

Navegas por las heladas aguas del Ártico en un buque científico, surcando la geografía líquida de Noruega.

Atraviesas el Estrecho de Fram rumbo al archipiélago de Svalbard donde las ballenas boreales ejecutarán un concierto de suave musicalidad salvaje.

U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.