App Store

Google Play

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Polpo Play

En podcast om kreativitet, entreprenörsskap och livet. Både Alexia Rahm och Anna Vogel arbetar som coacher för kreatörer från alla branscher och håller kurser i kreativitet.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kreativitet med Vogel & Rahm

Hur tar man sig vidare från en uppväxt med både psykisk och fysisk misshandel? Kan kreativitet, berättelser och skrivande vara en väg bort från den tunga verkligheten? Det har det definitivt varit för författaren Sammy Jeridi, aktuell med den nya boken Kaoseffekten. Ett samtal om skrivande, bibliotek, entreprenörskap, buddhabubblan och den gemenskap som finns i förorten. Lyssna på samtalet mellan tre personer från Stockholms blå linje. 

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Studio: Helio Slussen

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

69. Boksuccé, kaos och Buddhabubbla med Sammy Jeridi

Anna bubblar av vintageglädje efter en rivstart på jobbet, medan Alexia numera både går igenom livet utan kaffe och avslöjar något hon hållit hemligt i 35 år.

Vad händer när glam möter koffeinbrist – och en oväntad sanning ser dagens ljus?

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Studio: Helio Slussen

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68. Vintageglam, koffeinbrist och ett avslöjande

Bör du nischa dig eller inte i sociala medier? Vad är en multi-hypernath och vad har kapselgarderober och Meg Ryan med tech att göra? Dagens gäst Louise Lundberg är digital strateg och illustratör. Hon har skapat sitt yrkesliv och företag utifrån sina intressen och det hon tycker är roligt, och varje måndag kommer hennes nyhetsbrev Lous lista ut på Substack. Här får du följa med in i hennes smarta hjärna och höra hennes tankar om att bygga personligt varumärke och kreativ business. Vilken låt som får hennes att bli lugn och glad samtidigt? Du som lyssnar får veta.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

67. Personligt varumärke och drömmig business med Louise Lundberg

Efter sommaruppehållet är Alexia och Anna tillbaka – och pratar om allt från kreativitetens sommarform till att hitta sin egen stil i skapandet. Alexia delar hur hon äntligen snubblat över sin autentiska konstnärliga röst, Anna avslöjar ett nytt projekt fyllt av glädje, och det visar sig att Alexia kanske inte alls känner Anna så väl som hon trott…

 Ett samtal om sommar, stil, överraskningar och vänskap – med ett par funderingar de inte riktigt lyckas reda ut.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

66. Känner vi ens varandra?

Anna och Alexia får ett oväntat (och lite märkligt?) tips från en amerikansk röst och låter samtalet ta fart därifrån. Det blir snack om böcker de längtar efter, tv-serier de älskar och deras egna kreativa sommarplaner. Plus: konkreta övningar för att skapa utan press — gärna i skuggan, med något kallt i handen.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

65. Sommar, serier & kravlös skaparlust

I veckans avsnitt vänds rollerna upp och ner. Podduon Anna och Alexia – som föga ödmjukt brukar hävda att de “lyder under ingen” – tvingas denna gång foga sig när deras två praktikanter, Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist, tar över rodret.

Med vassa frågor och noll filter avslöjar praktikanterna sina första intryck av Alexia och Anna. Ni får höra allt från likheterna mellan Alexia och Edith Piaf (nej, det handlar inte om längden) till vad Anna gör när ingen ser.

Sabina konstaterar att Anna verkar konstant glad, medan Rebecca anklagar Alexia för rena VD-fasoner när hon vägrar nöja sig med ett enda svar.

Förhoppningen? Att du som lyssnar ska få lära känna Alexia och Anna lite bättre – och självklart njuta av en härligt underhållande sommarlyssning!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Producenter: Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist

Ljud/klipp: Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist

Produktionsbolag: Polpo Play

Studio: Helio Hornstull

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

64. Glada fasader och oväntade sanningar när praktikanterna tar över podden

Journalisten och författaren Jan Gradvall, aktuell med sin nya ABBA-bok, gästar podden tillsammans med taxen Maiko. Han berättar hur han matar sin kreativa brunn med musik, böcker och promenader, och varför ett tomt anteckningsblock är hans bästa verktyg.

Vi pratar om att hitta idéer på hundpromenaden, varför morgontimmarna är heliga för att skriva, och hur man hanterar den ojämna vardagen som frilans. Jan avslöjar också varför popartister med ett genomtänkt uttryck fascinerar honom, och delar hemligheten bakom sin “kreativa friktion”.

Lyssna på ett samtal fyllt av energi, popnörderi och kreativa tips du inte vill missa!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Jan Gradvall

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Studio: Helio Slussen

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

63. Kreativ friktion och popmagi med Jan Gradvall

Ett spirituellt och avklätt avsnitt (bokstavligt talat) där Anna & Alexia avhandlar andlighet, läkande och de större frågorna i livet. Ibland är vi i sökande faser i livet, och ibland vill vi bara leva livet med en klackspark. Ibland behöver vi läsa böcker om personlig utveckling och ibland dyka in i en roman. Vägarna är olika, men målet, att må bra och känna ett inre lugn, är samma. 

Glad midsommar! 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

62. Jag har aldrig poddat med någon i bara BH

I veckans avsnitt gästas vi av journalisten och författaren Caroline Engvall – som har skrivit fyrtio böcker på sjutton år (!). Vi pratar om att skriva om det svåra utan att själv förlora fotfästet, galna skrivutmaningar, kreativitet som ett sätt att sprida kärlek (inte bara ord), och vad som egentligen krävs för att hålla igång skaparlusten över tid.

Caroline avslöjar sina mest oväntade skrivvanor och delar med sig av hur hon får idéer, varför hon skriver helt utan plan — och varför hon ibland skickar mejl till rektorer om bränder och mördare.

Det här avsnittet gav både oss och våra skrivhänder ett kreativt rus. Vi hoppas att det gör samma sak med dig.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Caroline Engvall

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

61. Kreativt kaos, skrivglädje och mörka ämnen med Caroline Engvall

Ett specialavsnitt där Anna och Alexia delar sina senaste kreativa äventyr. Anna har varit på workation i Varberg och samlat på inspiration in i företaget och lokalen. Alexia har lärt sig massor av nya improtekniker på en workshop med en amerikansk teaterlärare. Vi snackar vintage, ateljébesök och om att hitta en röd tråd i det abstrakta. Enjoy!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

60. Workation i Varberg och workshop i improvisationsteater

Vi pratar om bra och dålig perfektionism. Hur gör man egentligen för att komma ur perfektionism om man upplever det som något som stör ens kreativa flöde?

Anna vill vara nöjd med det hon gör och Alexia vet aldrig när hon är klar med något. Däremot vet hon precis när hennes perfektionism sätter in och när den är frånvarande.

Anna är en känsloperfektonist - vad det betyder får den som lyssnar veta. 

Levlar vi i oss själva när vi får bekräftelse från en person vi ser upp till?

🎧 Lyssna i din mest perfekta - eller operfekta - spelare.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44. Det perfekta samtalet om perfektionism

Hlustaðu og lestu

Other podcasts you might like ...