4.4
Sjálfsrækt
Denne bog handler om nedstyrtende fly og gidseltagninger – men den handler især om, hvordan du bevarer dig selv: dit helbred, din livsglæde, din empati og din handlekraft – i en accelerende og uforudsigelig moderne verden. Her kan vi inspireres og lære af mennesker, der har klaret meget vanskelige situationer, for robust adfærd er grundlæggende den samme, uanset hvilken form for pres og stress, der er tale om.Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer viser Birgitte Dam Jensen, hvordan du kan blive bedre til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke - kort sagt: med større robusthed.
© 2017 Gyldendal Lyd (Hljóðbók): 9788702248777
© 2017 Gyldendal Lyd (Rafbók): 9788702248760
Útgáfudagur
Hljóðbók: 22 december 2017
Rafbók: 18 oktober 2017
4.4
Sjálfsrækt
Denne bog handler om nedstyrtende fly og gidseltagninger – men den handler især om, hvordan du bevarer dig selv: dit helbred, din livsglæde, din empati og din handlekraft – i en accelerende og uforudsigelig moderne verden. Her kan vi inspireres og lære af mennesker, der har klaret meget vanskelige situationer, for robust adfærd er grundlæggende den samme, uanset hvilken form for pres og stress, der er tale om.Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer viser Birgitte Dam Jensen, hvordan du kan blive bedre til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke - kort sagt: med større robusthed.
© 2017 Gyldendal Lyd (Hljóðbók): 9788702248777
© 2017 Gyldendal Lyd (Rafbók): 9788702248760
Útgáfudagur
Hljóðbók: 22 december 2017
Rafbók: 18 oktober 2017
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 61 stjörnugjöfum
Upplýsandi
Hvetjandi
Innblástur
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland