En måned uden alkohol - Virker hvid januar?

Hvid januar handler om at tage en pause fra alkohol i januar måned med håbet om at forbedre sundheden og give leveren en tiltrængt pause efter en (måske) hektisk december. Men hvor sundt er det egentlig, hvis man vender tilbage til gamle vaner i februar? Hvad siger forskningen om effekten af en alkoholfri måned? Det dykker vi ned i i dagens afsnit. Tobias Bjerg, PhD i molekylær medicin, hjælper os med at forstå, hvad alkohol gør ved kroppen – og om hvid januar virkelig gør en forskel.

Mere info til nørden

Alkohols effekt på kroppenKlinisk studie om hvid januar Undersøgelse af langtidseffekter af hvid januarLevertal i personer med 1 måneds pause Support the show

Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg Hjemmeside: https://1tingadgangen.buzzsprout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/1tingadgangen/ Instagram: https://www.instagram.com/1tingadgangen/