Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj

Det moderne liv kan være øredøvende og kan give os flossede nerver. Vi længes efter en måde at kunne dæmpe støjen på og finde øjeblikke af fred.

Hør dig selv introducerer dig til en urgammel visdom, som giver dig en enkel måde til at lytte. Her afslører den kendte livsvejleder og forfatter Prem Rawat, at vi alle bærer på en skjult ressource i os selv, som kan løfte os ud af den øredøvende hverdag og forbinde os med en indre følelse af fred. Hør dig selv giver dig et fundament for at kunne fokusere på din indre stremme. Gå en tur i naturen, og lyt til lydene af harmoni, foreslår Prem Rawat, eller brug nogle minutter hver dag på at mærke den taknemmelighed, der er i dit indre.

Han udfordrer dig til at omfavne din søgen på indre fred og give slip på dine forventninger til, hvordan denne skal føles. Med et direkte og samtidigt dybt spørgsmål hjælper han os med at fokusere og være til stede i nuet: Er jeg klar over, hvor jeg er i dag, og hvad jeg vil opleve i den verden?

Hør dig selv er oversat til 18 sprog og solgt i 250.000 eksemplarer i 55 lande. På blot 14 dage nåede den ind på New York Times’ bestsellerliste.

© 2025 apoCalypso rights (Rafbók): 9788785347909

Þýðendur: Gitte Kæraa

Útgáfudagur

Rafbók: 22 oktober 2025