Panic Attacks Audio Workbook: A Guided Program for Beating the Panic Trick David Carbonell, PhD
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
I Don’t Panic: A Guide to Controlling Panic Attacks in All Ages
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 1Klst. 47Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
CALM DOWN!
Have those words ever, in the history of humankind, led to someone that’s upset actually calming down? In a word, no.
Fortunately, there are plenty of words and methods to genuinely help you or someone that you care about to calm down when you’re dealing with anxiety and panic attacks.
I Don’t Panic; A Guide to Controlling Panic Attacks in All Ages is a collection of information and suggestions on how to both work through and prevent panic attacks in everyone from toddlers to senior citizens.
Learn how best to keep from succumbing to unreasonable anxiety and the detrimental effects that panic attacks bring to those that suffer from them from nutritionist and researcher Susan Zeppieri.
© 2021 Susan Zeppieri (Hljóðbók): 9781667098821
Útgáfudagur
Hljóðbók: 31 oktober 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
- The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
- The Real Issue in Nursing Stress and Mental Illness: A Short Book Every Nurse Should Read Patrice M Foster
- Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia Stephen W. Porges, PhD
- Defeating Mental Illness Nick Griemsmann
- Jog On: How Running Saved My Life Bella Mackie
- 101 Amazing Space Jokes Jack Goldstein
- The 3 Gaps: Are You Making a Difference? Hyrum W. Smith
- Codependency for Dummies Darlene Lancer
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3 - Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
- Utan frá sjó, annað bindi Guðrún frá Lundi4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
