Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Joakims överlevnadsguide till adhd

173 Umsagnir

4.6

Sería

1 of 42

Lengd
1Klst. 41Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funkar för alla, men du hittar garanterat något du har nytta av.

Det här är främst en bok för vuxna med adhd – men även anhöriga, kollegor, vårdpersonal och nyfikna som vill veta mer om adhd. Om du är ute efter de vanliga psykologtexterna och tjocka böckerna bör du läsa någonting annat.

I den här boken har Joakim Hedström samlat verktygen som fick honom att gå från sjukpensionär till att jobba heltid, något läkarna sa var omöjligt.

Om författaren Joakim Hedström fick sin adhd-diagnos som 30-åring. Då hade han sökt professionell hjälp i åtta år, haft ett femtontal jobb och fyrtio bostäder. Och blivit placerad på avbytarbänken som sjukpensionär eftersom läkarna inte visste hur de skulle kunna hjälpa honom.

Diagnosen blev början på en lång resa där han intervjuade vårdpersonal, personer med adhd och anhöriga för att lära sig mer om adhd – och hitta verktygen som gör livet enklare. Den här boken är resultatet av den upptäcktsresan.

Recensioner "Joakims överlevnadsguide till adhd är en underbar bok som utan krusiduller beskriver hur vardagen kan gestalta sig. [...] Ett genomgående budskap är att våga ta ansvar och förstärka det som fungerar. En välfylld guide som rekommenderas varmt!" - Katharina Jacobsson, BTJ-häftet nr 11/2019

"Joakims adhd-råd riktar sig till oss alla." - Skolledaren, nr 4 2019

"Boken är i många delar skriven med en stor portion humor utan att för den skull ta bort allvaret i råden som ges. Den har ett litet format (10 x 14 cm) och är lättläst men ger väldigt mycket och riktar sig till alla med adhd, anhöriga och inte minst de som vill förstå människor med denna funktionsnedsättning." - Habilitering & Hälsa, Region Stockholm

"En snabbläst och enkel handbok med massor av tips på hur man tar kontroll över sin adhd." - Region Värmland, lästips för unga med psykisk ohälsa

"En väldigt bra bok. Personlig, full av tips och hoppfull. Den visar att det går att hitta en väg fram. Det är ett otroligt viktigt budskap till dem som har svårt att orka och som helt felaktigt tror att de är 'dumma'." - Henrik Heslyk, leg. psykolog

"Kort, inbjudande, rakt på sak och ärlig. Den här ska jag rekommendera till många." - David Brohede, leg. psykolog

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som adhd, och hur du kan få livet att fungera bättre. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2019 Eget Förlag Sverige AB (Hljóðbók): 9789186951511
© 2019 Eget Förlag Sverige AB (Rafbók): 9789186951481

Útgáfudagur

Hljóðbók: 9 april 2019
Rafbók: 29 mars 2019

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  2. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
  3. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  4. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson
  5. Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  6. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  7. Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
  8. Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen Katarina A. Sörngård
  9. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund
  10. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  11. Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson
  12. Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg
  13. Föräldraboken om ADHD Lena Westholm
  14. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik
  15. Flickor med Aspergers syndrom/högfungerande autism och flickor med AD/HD Brigitte Oxelqvist
  16. Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd Helen Schaumann
  17. Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
  18. Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
  19. Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  20. Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
  21. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund
  22. Underbara ADHD : den svåra superkraften Georgios Karpathakis
  23. Hur gör vi nu? Monica Eriksson
  24. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  25. Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask
  26. Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt
  27. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  28. Awesomism! : ett nytt sätt att förstå diagnosen autism Suzy Miller
  29. Tonår med adhd : en föräldraguide Carolina Lindberg
  30. Föräldraboken om autismspektrumtillstånd Carolina Lindberg
  31. Tonår med autism och asperger : en föräldraguide Carolina Lindberg
  32. Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
  33. Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan Bo Hejlskov Elvén
  34. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
  35. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
  36. Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  37. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  38. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  39. Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren
  40. Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
  41. Sex, dejting och adhd : en handbok Tanja Suhinina
  42. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  43. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  44. Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov Lars Klintwall
  45. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  46. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
  47. Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt

Endurgjafir og umsagnir

Umsagnir í fljótu bragði

4.6

Heildareinkunn byggð á 173 einkunnir

Aðrir lýsa þessari bók sem

  • Upplýsandi

  • Innblástur

  • Hvetjandi

Sæktu appið til að taka þátt í samtalinu og bæta við umsögnum.