Deeper Sleep: Oscillating Sleep Sounds: Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Migraines, Chronic Pain Sleep Sound Therapy
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Quieting The Mind: Strategies To Stop Overthinking And Find Peace
- Höfundur
- Útgefandi
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Overthinking is a common experience that many individuals grapple with, and it often manifests as a relentless cycle of thoughts that can feel overwhelming. This mental habit can lead to increased stress, anxiety, and even paralysis when faced with decisions. At its core, overthinking represents a struggle to process emotions and thoughts effectively, often causing individuals to dwell excessively on the past or worry about the future. Recognizing the nature of overthinking is the first step towards breaking this cycle and finding a path to mental clarity.
© 2025 PublishDrive (Rafbók): 6610000705368
Útgáfudagur
Rafbók: 15 januari 2025
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- Women’s Guide to Navigating Midlife Dr. Pratiksha Prashant
- Empower Your Mindset: A Framework for Lasting Resilience Caleb David
- Fix Yourself: LIVE the Happy Path by Using 9 Eustress Exercises to Transform, Change Habits, and Find Balance Julian Casper
- Astral Projection Sleep Hypnosis and Guided Meditation Sleep School
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Manifesting Your Desires Guided Sleep Meditation for Dream Realization Lightheart Hypnosis
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3 - Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
- Utan frá sjó, annað bindi Guðrún frá Lundi4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
