4.7
2 of 5
Barnabækur
Balansera som en surfare, sträck ut dig som en orm och härma ett flygplan!
Det här är en övning i fysisk yoga, som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma ormar, surfare och flygplan tränas styrka, smidighet och balans.
"Luftballongfärden" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Djungeläventyr (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).
Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.
© 2019 Bonnier Audio (Hljóðbók): 9789178274123
Útgáfudagur
Hljóðbók: 20 augusti 2019
Merki
4.7
2 of 5
Barnabækur
Balansera som en surfare, sträck ut dig som en orm och härma ett flygplan!
Det här är en övning i fysisk yoga, som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma ormar, surfare och flygplan tränas styrka, smidighet och balans.
"Luftballongfärden" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Djungeläventyr (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).
Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.
© 2019 Bonnier Audio (Hljóðbók): 9789178274123
Útgáfudagur
Hljóðbók: 20 augusti 2019
Merki
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 26 stjörnugjöfum
Notaleg
Hjartahlý
Innblástur
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland