Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Selv-Kontrol 9

Prófa frítt
54 Umsagnir

4.3

Lengd
15Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

BEMÆRK: Efter 1. Maj kan dette mentaltræningsprogram kun findes på appen "MentaltræningPRO".. Hent den på din app store, og læs mere på mentaltræningpro.dk

Selvregulering dækker over vigtige begreber som selvkontrol, selvdisciplin og impulskontrol. Det er en afgørende kompetence der øger såvel den generelle glæde som graden af robusthed i livet. Faktisk er selvregulering udråbt til at være den mest afgørende succesparameter uanset hvad man har målt på, lige fra økonomi og karriere over parforhold til trivsel, og det begrænser på besynderligvis alt lige fra kriminalitet til tidlig død. Med andre ord, en kompetence det er værd at tage alvorligt. Selvregulering trænes gennem dette program, hvor du arbejder med såvel selvdiscipli, og selvkontrol som med impulsstyring.

Útgáfudagur

Hljóðbók: 27 februari 2019

Merki

    Aðrir höfðu einnig áhuga á...

    1. Bag lukkede døre B.A. Paris
    2. Grundtræning - Mental Afslapning 2 Jørgen Svenstrup
    3. Smertelindring 28 Jørgen Svenstrup
    4. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
    5. Empatitræning 30 Jørgen Svenstrup
    6. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
    7. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
    8. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
    9. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
    10. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland

    Bækur sem aðrir eru að lesa

    Skoða alla titla
    1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
      4.4
    2. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
      3.8
    3. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
      4.2
    4. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
      4
    5. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
      4.3
    6. Lygar Torill Thorup
      4.3
    7. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
      4.6
    8. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
      4.4
    9. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
      4
    10. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
      4.3
    11. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
      4.6
    12. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
      4.3
    13. Hjartabein Colleen Hoover
      4.3
    14. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
      4.2
    15. Opinberanir Torill Thorup
      4.3

    Veldu áskrift

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

    • Barnvænt viðmót með Kids Mode

    • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

    Vinsælast

    Unlimited

    Besti valkosturinn fyrir einn notanda

    3290 kr /mánuði
    3 dagar frítt

    • 1 aðgangur

    • Ótakmörkuð hlustun

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    Prófaðu frítt

    Family

    Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

    Frá 3990 kr/mánuði
    3 dagar frítt

    • 2-6 aðgangar

    • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • ‎Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    2 aðgangar

    3990 kr /á mánuði
    Prófaðu frítt
    Fyrirtækið
    Lestu meira
    Gagnlegir hlekkir
    Tungumál og land

    • Íslenska

    • Ísland

    • App Store
    • Google Play
    Fylgdu okkur