Dare to Dream Lowell Sheppard
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Strength Training of the Eastern Bloc - Powerlifting: Weight Training and Strength Building with practical programming for maximal Strength
- Eftir
- Útgefandi
- Tungumál
- enska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
This book should give you a little theory and overview of Russian training plans and the Eastern bloc. Fundamentals of theory and analysis of plans in strength training. The following topics are covered.
Basics, general adjustment syndrome Specification, overload Fatigue management, individual differences Summary intensity Volume, frequency Periodization for beginners Periodization for advanced Periodization for elite Prilepin Table Russian complex sentences Sheiko routines Smolov squat cycle Extended Russian Power Routine 9 weeks Bulgarian method
© 2022 epubli (Rafbók): 9783754937921
Útgáfudagur
Rafbók: 6 januari 2022
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- How do you make decisions in life?: The Journey from self-conditioning to your essence Manika Apsara
- Perfect Health - Health Hazards & Cure: What to do & what not to stay fit & healthy Tanushree Podder
- Unhealthy Politics: The Battle over Evidence-Based Medicine Conor M. Dowling
- Who said you can't change the world?: Building a career with purpose Mauro Schnaidman
- Summary of Ben Aldridge's How to Be Comfortable with Being Uncomfortable IRB Media
- Leading the Deal: The secret to successful acquisition and integration Thras Moraitis
- Live with Intent: Creating Your Future Thomas Reichart
- Summary of Will Craig's Living the Hero's Journey IRB Media
- Hildur Satu Rämö
4.3
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen4.2
- Eltingaleikur Lotta Luxenburg4
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Undirferli Lone Theils4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Rokið í stofunni Guðrún J. Magnúsdóttir4.4
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- 500 mílur frá mér til þín Jenny Colgan4.1
- Harðskafi Arnaldur Indriðason4.4
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Verstu skrímsli í heimi David Walliams4.6
- Dagbók Kidda klaufa - Ekkert mál Jeff Kinney4.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
