Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Get the Summary of Gabrielle Bernstein’s Self Help in 20 minutes. Self Help (2024) focuses on the transformative power of Internal Family Systems (IFS) therapy. This model views the mind as composed of protective parts that help us cope with overwhelming experiences. IFS can transform protective behaviors like workaholism and addiction into opportunities for healing and self-acceptance. Gabrielle Bernstein, a spiritual leader, emphasizes connecting with the “Self,” a core of inherent positive qualities. She introduces a four-step check-in process to connect with protective parts and access the Self. Self Help is a practical guide for navigating the complexities of the inner world, cultivating self-acceptance, and living from a place of inner peace and harmony...
© 2025 IRB Media (Rafbók): 9798330097920
Útgáfudagur
Rafbók: 14 mars 2025
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- The One Life We're Given: Finding the Wisdom That Waits in Your Heart Mark Nepo
- Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Becoming an Empowered Empath: How to Clear Energy, Set Boundaries & Embody Your Intuition Gabrielle Bernstein
- The Search for Why: A revolutionary new model for understanding others, improving communication, and healing division Bob Raleigh
- The Power of Now Eckhart Tolle
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Deep Self-Acceptance Meditation - Embrace your imperfections: unite your soul fragments, Let go of others judgements, Raise self-worth, keys to self-care, Self-love, master inner peace forgiveness Think and Bloom
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
