Sumpsnack 32 - Bara att ta på sig skorna

Träning, löpning, rutiner, att komma iväg och motionera och vad man vill lyssna på under tiden.

Länkar

Vibram fivefingers • - på bilden modellen KSO evo

Titlar

• Fredrik springer ju som en tok

• Bara att ta på sig skorna

• En spellista som funkar

• Håll igång 30 minuter

• Det svåra för mig är att komma ut

• Totalt lifehack