Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd

Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd

23 einkunn

4.3

Lengd
1 Klst. 55 mín.
Tungumál
danska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Mange unge mennesker mistrives i det danske samfund. Store trivselsundersøgelser viser, at omkring 30 % af unge mennesker i Danmark har problemer med mistrivsel og lider bl.a. af mave­pine, stress, tristhed, søvnproblemer, angst og depression. Denne bog er et bidrag til, hvordan vi kan hjælpe vores unge mennesker til at håndtere og takle de udfordringer og krav, de møder i livet.

© 2019 Lytteratur (Hljóðbók): 9788770303583
© 2019 Muusmann' Forlag (Rafbók): 9788793867222

Útgáfudagur

Hljóðbók: 3 december 2019
Rafbók: 27 juni 2019

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  2. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth
  3. Tag dig selv alvorligt
    Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  4. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter
    Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  5. Nøglen til bedre relationer
    Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  6. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis
    Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  7. Din vej – psykologi og selvværd
    Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
  8. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  9. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform
    Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
  10. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  11. Vejen til kvindens hjerte
    Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  12. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  13. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  14. Flere veje til mandens hjerte
    Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
  15. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  16. Fra offer til overlever: – ACT med traumer
    Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
  17. Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger
    Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
  18. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  19. Recepten på lykke 2.0
    Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  20. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet
    Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  21. Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser
    Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
  22. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  23. Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk
    Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  24. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  25. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere
    10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  26. Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien
    Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
  27. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning
  28. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  29. 10 taler om at turde være sig selv
    10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  30. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
    Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  31. Psykopattesten
    Psykopattesten Dag Øyvind Engen Nilsen
  32. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  33. Manual til et bedre arbejdsliv
    Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  34. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  35. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
  36. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt
    Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  37. Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt
    Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
  38. Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn
    Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl
  39. Rigtige mænd går også i sort
    Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
  40. Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  41. Vejen til sund robusthed
    Vejen til sund robusthed Jørgen Svenstrup
  42. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt