Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You Owen O'Kane
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
The Age of Overwhelm: Strategies for the Long Haul
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 4Klst. 42Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
There is a growing epidemic afflicting people working in social change that is rarely talked about—burnout. Laura van Dernoot Lipsky, bestselling author of Trauma Stewardship, offers The Age of Overwhelm as the salve for healing.
Whether we are overwhelmed by work or school; our families or communities; caretaking for others or ourselves; or engagement in social justice, environmental advocacy, or civil service, just a few subtle shifts can help sustain us. Laura van Dernoot Lipsky, bestselling author of Trauma Stewardship, shows us how by offering concrete strategies to help us mitigate harm, cultivate our ability to be decent and equitable, and act with integrity. The Age of Overwhelm aims to help ease our burden of overwhelm, restore our perspective, and give us strength to navigate what is yet to come.
© 2025 Ascent Audio (Hljóðbók): 9781663733443
Útgáfudagur
Hljóðbók: 22 april 2025
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Soul Therapy: The Art and Craft of Caring Conversations Thomas Moore
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Advice from a Blob: How to Find Peace in this Messy, Beautiful, Chaotic Existence Lennnie
- Refuge Recovery: A Buddhist Path to Recovering from Addiction Noah Levine
- You've Got This: Seven Steps to a Life You Love Michaela Dunbar
- Care of the Soul: A Guide for Cultivating Depth and Sacredness in Everyday Life Thomas Moore
- Heal Your Trauma: Secrets to Reclaiming Your Life Today: "Transform your life today! Experience impactful audio lessons that unveil secrets to healing and empowerment!" Calvin Ashford
- The Best Yes: Making Wise Decisions in the Midst of Endless Demands Lysa TerKeurst
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Opinberanir Torill Thorup4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
