Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
The Bounce: The Complete SuperBound Guidebook to 21-st Century Rebound Exercise
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 6Klst. 28Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Bounce for Health and Wellbeing
The Bounce is the definitive new guidebook to rebound exercise, written by two devoted practitioners committed to sharing its transformative qualities. Bouncing uniquely challenges and leverages gravity to safely but powerfully work your muscles (especially your core) while simultaneously providing aerobic conditioning and balance enhancement. By stimulating lymph flow, rebounding also enhances the immune system—something we can all benefit from—while reducing stress and enhancing psychological wellness and even spiritual practice. Rebound exercise is fun (especially with music) and is well suited for home. This guidebook provides everything you need to know to successfully start, establish, and enjoy your own rebounding practice and the many benefits it can bring.
© 2021 SuperBound LLC (Hljóðbók): 9781664953888
Útgáfudagur
Hljóðbók: 13 februari 2021
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
- Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
- The Little Book of Tibetan Rites and Rituals: Simple Practices for Rejuvenating the Mind, Body, and Spirit Judy Tsuei
- Balance Exercises for Seniors: Prevent Falls, Improve Stability and Posture with Simple Home Workouts Michael Smith
- Yoga Nidra: Deep Breath Meditation Greg Cetus
- The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
- Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
- Energy Medicine: Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality Donna Eden
- The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Opinberanir Torill Thorup4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
