Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 23 einkunn
3.3
- Lengd
- 9 Klst. 14 mín.
- Tungumál
- sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (även om det är mitt i vintern!). Samtidigt måste du kriga för att bli tagen på allvar, för att få samma lön som dina manliga kollegor, bli respekterad i din relation och för att kunna känna dig trygg när du går hem från krogen. Det är dags att kvinnor tar makten över sina liv!
Med Tjejbibeln vill Johanna Bladh visa att det går att bli fri från ångest, kroppskomplex och dåliga relationer. Det är en handbok i att gå genom livet som kvinna – skriven av en syster som också blivit slutshamad och ifrågasatt av sig själv och andra. Tillsammans med experter, forskare och psykologer går hon till botten med hur man egentligen gör för att förvandlas till en självsäker bosslady som tar för sig vad helst hon än önskar i livet.
Pdf på källor - mejla till info@bonnieraudio.se
© 2024 Bokförlaget Forum (Hljóðbók): 9789137509877
© 2024 Bokförlaget Forum (Rafbók): 9789137507316
Útgáfudagur
Hljóðbók: 8 mars 2024
Rafbók: 4 juni 2024
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Det är nog nu Fanny Widman
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
- Fri från söndagsångest Rolf Jansson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2 - Undirferli Lone Theils4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Hildur Satu Rämö4.3
- Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Rokið í stofunni Guðrún J. Magnúsdóttir4.4
- Verstu skrímsli í heimi David Walliams4.6
- Biðlund Nora Roberts3.8
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
