Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for What's Your Routine? 3 Effective Workout Routines
Prófa frítt

What's Your Routine? 3 Effective Workout Routines

Prófa frítt
Lengd
0 Klst. 4 mín.
Tungumál
enska
Snið
Bókaflokkur

Ungmennabækur

Explore the nuances of two-day, three-day, and circuit workout routines in this comprehensive guide, delving into targeted body parts and optimal scheduling. Backed by thorough research and educational insights, these routines offer proven effectiveness. Improperly splitting workouts can lead to injuries or ineffective training. With over three years of successful re-certification from the National Federation of Professional Trainers and a passion for health, I bring dedication and expertise to every fitness endeavor.

© 2015 Trevor Clinger (Hljóðbók): 9798882217524

Útgáfudagur

Hljóðbók: 26 februari 2015

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Summary of Barry Cunliffe & Nora Chadwick's The Celts
    Summary of Barry Cunliffe & Nora Chadwick's The Celts IRB Media

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Fiðrildaherbergið
    Fiðrildaherbergið Lucinda Riley
    4.4
  2. Vinkonur að eilífu?
    Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan
    4.1
  3. Aldrei aldrei
    Aldrei aldrei Colleen Hoover
    3.1
  4. Hvarfið
    Hvarfið Torill Thorup
    4.4
  5. Hildur
    Hildur Satu Rämö
    4.3
  6. Áttunda fórnarlambið
    Áttunda fórnarlambið Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  7. Myrká
    Myrká Arnaldur Indriðason
    4.4
  8. Franska sveitabýlið
    Franska sveitabýlið Jo Thomas
    4
  9. Sálarstríð
    Sálarstríð Steindór Ívarsson
    4.6
  10. Svívirt
    Svívirt Torill Thorup
    4.3
  11. Kvöldið sem hún hvarf
    Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir
    4.3
  12. Skilnaðurinn
    Skilnaðurinn Moa Herngren
    4
  13. Þegar sannleikurinn sefur
    Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir
    4.3
  14. Fanginn
    Fanginn Lotta Luxenburg
    4.1
  15. Dóu þá ekki blómin?
    Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir
    4.1

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

3 daga ókeypis

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

3 daga ókeypis

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • app_store_button
  • google_play_button
Fylgdu okkur