3.9
Sjálfsrækt
Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave? Så vil du – og din overarbejdede krop – have stor fornøjelse af Den fede faste!
I bogen her sender du din krop på ferie i 3, 7, 14 eller 24 dage. Du spiser alt, hvad du kan, fra en velsmagende, vitaminrig vegetar-buffet. Opskrifterne til den letfordøjelige mad finder du bag i bogen. Når du har tygget af munden, går du på grøntsagssaft, vand og urtete i en, to eller fire dage. Så enkelt er det.
Din krop vil sige ”tak for turen” ved at rense din hud, lever, nyrer, lunger og tarmsystem. Resultat: Du føler dig let og fyldt med energi. Din hud og dine øjne stråler, dine skavanker svinder bort, og du har sikkert også tabt nogle kilo. Nu kan du nyde livet indtil næste år, hvor du måske vil af sted igen.
Din guide er indehaver af Kropsinstituttet, Martin Bonde Mogensen, der selv har taget turen mange gange. På en opmuntrende og overskuelig måde deler han alle sine tips og tricks til din første – men garanteret ikke sidste – fede faste. God tur!
© 2017 Gads Forlag (Rafbók): 9788712055792
Þýðandi: Jakob Rubin
Útgáfudagur
Rafbók: 2 februari 2017
Merki
3.9
Sjálfsrækt
Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave? Så vil du – og din overarbejdede krop – have stor fornøjelse af Den fede faste!
I bogen her sender du din krop på ferie i 3, 7, 14 eller 24 dage. Du spiser alt, hvad du kan, fra en velsmagende, vitaminrig vegetar-buffet. Opskrifterne til den letfordøjelige mad finder du bag i bogen. Når du har tygget af munden, går du på grøntsagssaft, vand og urtete i en, to eller fire dage. Så enkelt er det.
Din krop vil sige ”tak for turen” ved at rense din hud, lever, nyrer, lunger og tarmsystem. Resultat: Du føler dig let og fyldt med energi. Din hud og dine øjne stråler, dine skavanker svinder bort, og du har sikkert også tabt nogle kilo. Nu kan du nyde livet indtil næste år, hvor du måske vil af sted igen.
Din guide er indehaver af Kropsinstituttet, Martin Bonde Mogensen, der selv har taget turen mange gange. På en opmuntrende og overskuelig måde deler han alle sine tips og tricks til din første – men garanteret ikke sidste – fede faste. God tur!
© 2017 Gads Forlag (Rafbók): 9788712055792
Þýðandi: Jakob Rubin
Útgáfudagur
Rafbók: 2 februari 2017
Merki
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 9 stjörnugjöfum
Hvetjandi
Upplýsandi
Innblástur
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland