App Store

Google Play

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Berith Siegumfeldt

Narcissisterne blandt os er en podcast, hvor Berith Siegumfeldt på en enkel måde forklarer, hvad en narcissist er, hvordan de manipulerer og hvordan du kan beskytte dig selv. 

Med sin baggrund som sygeplejerske og sine personlige erfaringer fra en opvækst med narcissisme tæt på, deler Berith både egne historier og praktiske redskaber, som du kan bruge i din hverdag.

Hver episode er kort og lige til - typisk 10-20 minutter - og giver dig konkret viden, råd og værktøjer til at håndtere narcissistisk adfærd, uanset om det drejer sig om familien, på arbejdspladsen eller i venskaber. 

Berith tager dig gennem emnerne på en måde, der er både let at forstå og lige til at bruge, én samtale ad gangen.

Narcissisterne blandt os

🎧 NYT PODCAST-AFSNIT UDE NU: Hvordan reagerer en narcissist, når du ikke længere kan yde, smile og være den stærke?

I dagens afsnit taler jeg om det svigt, mange oplever, når de bliver syge eller sårbare og opdager, at narcissisten ikke stiller op, men i stedet trækker sig, kritiserer eller vender det hele om. 

🎧 Lyt med på Spotify, Apple Podcast, Podimo og Mofibo - du finder alle links her 👉 https://berithsiegumfeldt.dk/podcast/

Narcissister forsvinder, når du har allermest brug for dem

Det ene kendetegn, alle narcissister har til fælles (og som mange overser.) 

Er det deres charme? Deres mangel på empati? Deres behov for at være i centrum?

I dette afsnit stiller jeg skarpt på det ene træk, som alle narcissister har til fælles uanset hvilken type du står overfor. 

Det er et træk, vi ofte overser, fordi vi har lært at fokusere på de forkerte ting, men når du først får øje på det… bliver det meget lettere at gennemskue, hvad der egentlig foregår. 

Et vigtigt afsnit for dig, der er træt af at tvivle på dig selv og gerne vil lære at stole på det, du mærker.

Den ene ting alle narcissister har tilfælles

Narcissister går ofte efter en helt bestemte type af mennesker og det er ofte dem med et stort hjerte, der bliver fanget i deres greb. Vi taler vi om, hvorfor det netop er dine gode sider, de udnytter.

Du får også nogle reflektions-spørgsmål, du kan stille dig selv, så du kan begynde at passe bedre på dig selv og dine grænser.

Hvem er den perfekte "kandidat" for en narcissist?

Narcissistens Smædekampagne 

Har du oplevet, at nogen spredte rygter om dig og vendte andre mod dig? 

I dette afsnit taler vi om, hvordan du beskytter dig selv, når en narcissist starter en smædekampagne. 
Du får svar på:

✅ Hvad en smædekampagne er, og hvorfor narcissister bruger dem.
✅ Hvordan de vrider sandheden og får andre til at tro på deres løgne.
✅ Hvad du kan gøre for at bevare roen og stå stærkt uden at lade dig rive med. 

Lyt med og lær, hvordan du kan bevare dit ry og din selvtillid, selv når nogen forsøger at ødelægge dem.

Narcissistens smædekampagne

Vidste du, at der findes hele seks forskellige typer narcissister? 

Mange tænker kun på den pralende og opmærksomhedssøgende narcissist, men narcissisme kan være langt mere subtilt - og dermed meget sværere at gennemskue. 

I denne episode af Narcissisterne blandt os gennemgår jeg de seks narcissistiske typer, hvordan de manipulerer og hvordan du lærer at genkende dem, før de får magt over dig. 

Lyt med nu der hvor du normalt hører podcast 🎧

6 typer af narcissister - sådan genkender du dem

🎙️ Nyt podcast-afsnit 👉 'Sådan ser du igennem narcissistens facade'

Narcissister er eksperter i at bære masker og opbygge en perfekt facade - men hvordan ser du igennem den?

I denne episode lærer du:

✅ Hvordan narcissister skaber deres facader.

✅ Hvorfor de virker charmerende overfor nogen og manipulerende overfor andre.

✅ Hvordan du kan genkende deres sande jeg bag masken.

Hvis du har oplevet en narcissist tæt på eller bare ønsker at forstå, hvordan de fungerer, så er denne episode til dig.

Del gerne episoden med nogen, der kunne have glæde af den.

#narcissist #narcissism #gaslighting #Manipulation #narcissisme

Sådan ser du igennem narcissistens facade

Hvordan ved du, om den person, du taler med, er en narcissist? I dette afsnit dykker vi ned i 5 tegn på narcissistisk adfærd i samtaler - som hvordan de altid får samtalen til at handle om dem, underminerer dig og efterlader dig udmattet og drænet. Lyt med og få konkrete redskaber til at genkende advarselstegnene og beskytte dig selv.

Advarselstegn der signalerer, at du taler med en narcissist

Hvad er narcissistisk forsyning og hvorfor søger narcissister konstant opmærksomhed og anerkendelse fra andre?

Du vil lære, hvordan narcissister bruger mennesker, situationer og ting til at opretholde deres skrøbelige selvbillede og hvorfor de ikke kan opbygge ægte selvværd. 

Vi taler også om, hvordan du kan genkende mønstrene i deres adfærd og beskytte dig selv mod at blive suget ind i deres behov for bekræftelse. 

Lyt med og få et nyt perspektiv på, hvordan du kan navigere i relationer med narcissister.

Hvad er narcissistisk forsyning?

Narcissistisk manipulation er ikke tilfældig; det er en bevidst strategi, der har til formål at få dig til at tvivle på dig selv.

Vi ser nærmere på tre af de mest effektive redskaber, narcissister bruger: Skyld, Frygt og Triangulering. 

Hvordan ser det ud i et parforhold, i et venskab eller i en familiemæssig relation? 

Hvis du har følt dig forvirret eller usikker på dig selv, så lyt med og lær mere om, hvordan narcissistisk manipulation kan udspille sig - og hvordan du kan genkende mønstrene.

Hvordan ser narcissistisk manipulation ud?

I dette afsnit af Narcissisterne blandt os dykker vi ned i et spørgsmål, mange stiller sig selv: Hvad er en narcissist egentlig? Jeg gennemgår, hvordan narcissisme kan variere fra den mere milde form til den ekstreme og hvordan narcissister kan opdeles i tre typer: Den Klassiske Narcissist, Den Maligne Narcissist, og den Narcissistiske Psykopat. Vi ser også nærmere på de ni kendetegn, der definerer narcissisme ifølge DSM-5, samt forskellen mellem de åbenlyse (overte) og skjulte (coverte) narcissister.

Advarselstegn der signalerer, at du taler med en narcissist

Hlustaðu og lestu

Other podcasts you might like ...