81. Daniel Ek - Så skapar du starkare vänskaper

Hur kan vi skapa starkare & djupare vänskapsrelationer?

Jag har länge varit nyfiken på hur det kommer sig att vi lägger så stor vikt på att utveckla våra kärleksrelationer och sällan våra vänskaper. Hur kommer det sig att vänskaper så ofta rinner ut i sanden eller inte blir så som vi önskar?

I veckans avsnitt möter jag psykologen & författaren Daniel Ek för ett samtal om just detta.

Daniel är medförfattare till boken ”Länge leve vänner” som samlar 30 år av forskning kring vänskapsrelationer. I detta samtal djupdyker vi i några av de nycklar som boken belyser utifrån Daniels perspektiv.

Vi pratar bland annat om:

• Hur modet att vara sårbar i vänskaper tar oss från skam till kontakt

• Tips för att checka in i en vänskap - är vi på samma bana?

• Hur vi på ett respektfullt sätt kan göra slut i en vänskap, och om det är alltid är att föredra?

• 3 olika nivåer av konversationer och hur vi når till djupare lager i samtal

• Varför är undersökningar visar att vi ofta är MER omtyckta än vi faktiskt tror att vi är av våra vänner

Det här är ett samtal för dig som är nyfiken på hur du kan skapa starkare och djupare vänskapsrelationer! Länge leve vänner!

ANMÄLAN TILL KURSEN "8 Insikter för djupare relationer": https://mofjrd.com/8-insikter-for-djupare-relationer-par-och-relations-coaching/

Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

Sponsorer och samarbeten: madeleine@mofjrd.com

Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com

Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

Kontakta Daniel Ek: https://www.vanskapslabbet.se/