App Store

Google Play

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Alt for damerne

Skål Søster

Vild med Dans-vært Cilia Trappaud har netop købt en lejlighed sammen med sin kæreste i København og er klar til at sige farvel til sit liv i USA – en periode, der har budt på alt fra danseoptrædener med stjerner som Beyoncé til et lille, intimt bryllup i Los Angeles.
 
Sanger og sangskriver Betty Bass deler også sine tanker om frygten for at sakke bagud som 29-årig, lige efter et langt forhold er afsluttet, fordi vennerne bliver gift og får børn.
 
Vi vender også den første uge af det nye Bachelor, giver gode kulturtips og skåler for to kvinder, der har fortjent en ekstra anerkendelse.
 
Vært: Rikke Dal Støttrup
 
Producer og medvært: Caroline Højrup Heidemann

Intimbryllup og førstehåndsindtryk – med Cilia Trappaud og Betty Bass

I morgen er det FN's Internationale Pigedag, og i den forbindelse taler vi om, hvordan kvinders selvbillede formes af de komplimenter, de modtager. 
 
Anna Lin insisterer på at have det neutralt med sin krop, men indrømmer også, at hvis hun med et knips kunne ændre den, ville hun gøre det. Hør hvorfor i denne uges afsnit, hvor tv-værten sammen med influencer Caroline Dan diskuterer selvværd og komplimenter – og hvordan deres syn på kroppen er blevet påvirket af andres blikke. Caroline er 1,87 m høj og vejer 100 kilo og vil gerne være et spejl for de kvinder, der heller ikke ser sig selv som idealet i film, mode og reklamer.
 
Afsnittet er lavet i samarbejde med Dove og kampagnen ”Change The Compliment”.

Komplimenter og kropssyn – med Anna Lin og Caroline Dan

Både Anne Dorthe Tanderup og Eva Ravnbøl kender Italien indefra. De fortæller i denne uges ’Skål Søster’ om at smalltalke med naboen, de små kaffepauser og det langsomme tempo, som Italien mestrer, og som danskerne kunne lære af.
 
Anne Dorthe Tanderup bor ikke længere i Italien, men fortæller i dette afsnit om at finde sig selv og stå ved sine valg både i udlandet, på banen og i rampelyset. Og så kan du høre om dengang, kærligheden begyndte at spirre mellem hende og Bjarne Riis efter de Jernhårde Ladies’ guldsejr i 1996.
 
Eva Ravnbøl bor stadig i den italienske hovedstad. Hun har netop sagt på gensyn til sin mor, der egentlig er klar til at sige farvel – til det hele.
 
Værter: Rikke Dal Støttrup og Olivia Rørne
 
Gæster: Eva Ravnbøl og Anne Dorthe Tanderup
 
Producer: Susanne Knutzen

Det første kys og det sidste farvel - med Anne Dorthe Tanderup og Eva Ravnbøl

Carmen Curlers er tilbage med en ny sæson, og manuskriptforfatter Mette Heeno har haft fokus på at skrive stærke kvindelige karakterer som en hyldest til den generation af kvinder, der kæmpede for ligestilling – men som i dag ofte bliver kaldt "boomere", når de blander sig i debatten.
 
En af seriens nye karakterer spilles af Laura Skjoldborg, og i sit privatliv er hun én af mange, der bekymrer sig om dronerne over Danmark, og er gået i gang med at preppe – og overvejer nu, om hun burde blive selvforsynende… og måske endda mestre bue og pil.
 
Vi taler også om det ærlige forældreliv, hvor man nogle gange må stikke ungerne en 500-lap for at få dem til at gøre tingene færdige.
 
Vært: Rikke Dal Støttrup
 
Producer og medvært: Caroline Højrup Heidemann

Selvstændige kvinder og kolde kontanter til ungerne – med Mette Heeno og Laura Skjoldborg

Både Katrine Muff og Jasmin Gabay har rygende travlt for tiden, men har svært ved at give sig selv lov til at slappe af. De får hurtigt følelsen af, at der altid er noget andet, de burde tage fat på for at være mest muligt produktive. Derfor er det vigtigt, at de husker at omgive sig med små omsorgspomfritter – gode ting, der giver dem ro.
 
I kølvandet på den nye dokumentar om prinsesse Märtha Louise og hendes mand, shamanen Durek Verett, diskuterer vi også, om der findes grænser for, hvem der kan blive en del af den kongelige familie – eller om kærligheden trods alt overvinder alt.
 
Vært og producer: Caroline Højrup Heidemann

Omsorgspomfritter og det norske kongehus – med Katrine Muff og Jasmin Gabay

Både Johanne Louise Schmidt og Annamette Fuhrmann har prøvet at sætte livet på pause for at mærke efter og lytte til deres krop.
 
Annamette forklarer, hvordan overgangsalderen har føltes som en form for genfødsel, hvor hun har været nødt til at gentænke sit liv for at kunne følge sin krops rytme. Hun har i den omlægning lært at være mere tålmodig og give sig selv ro – fordi det er dét, hendes biologi kalder på.
 
Johanne fortæller om at være så grænseløs og ambitiøs i sit arbejdsliv, at kroppen til sidst sagde fra. Og midt i pausen, mens hun lå på sofaen, dukkede en drøm op, som hun troede, hun havde lagt bag sig.
 
Vært: Rikke Dal Støttrup
 
Poducer og medvært: Caroline Højrup Heidemann

Den forunderlige overgangsalder – med Johanne Louise Schmidt og Annamette Fuhrmann

Sommerens sidste festival, Fanø Vesterland, danner rammen om ugens afsnit, hvor vi har besøg af skuespiller Sofie Torp og tv-vært Mette Bluhme Rieck.
 
Sofie har haft en vild sommer med store skift i livet. Hun er f.eks. nu mor til et skolebarn – inklusive smøring af madpakker, der ikke bliver spist! Vi taler også om trangen til at forlænge livet digitalt, som i TV2-dokumentaren "Du forsvinder aldrig", og Mette fortæller om at miste sin mor alt for tidligt og om, hvordan sorgen stadig er med hende.
 
Du får også tips til kunstkøb, insiderhistorie om Steffen Brandt og skål for Jette Torp!
 
Vært: Rikke Dal Støttrup
 
Producer og medvært: Caroline Højrup Heidemann

Fans af Fanø – med Sofie Torp og Mette Bluhme Rieck

Vi har to sangere/sangskrivere i studiet og taler om at bruge musikken som terapi – men Kira Skov fortæller også om en skør terapi-session i Præstø med en shaman, der sugede sig fast på hendes hals, efterlod kæmpestore blå mærker og gav hende en kop med spyt, som hun skulle begrave i skoven! 
 
Vi runder også en ungdomsfikseret musikbranche, skolebørn uden autoritetstro og de bedste kulturtips lige nu.
 
Vært: Rikke Dal Støttrup
 
Producer og medvært: Caroline Højrup Heidemann

En vanvittig shaman – med Kira Skov og Anya Pil Christoffersen

Bente Andersen og Mette Sommer har begge forsøgt at finde den næste store forelskelse på TV – Bente i Hotel Romantik og Mette i både Bachelor og Bachelorette. Men hvad har de egentlig lært om kærligheden?
 
De deler deres erfaringer med dating – både foran kameraet og i det virkelige liv – og er enige om én ting: Relationer kræver tid. For ægte kærlighed opstår sjældent med det samme, men vokser med tålmodighed. Altså... bortset fra dengang, hvor Bente blev smaskforelsket på bare 15 minutter.
 
Vært: Rikke Dal Støttrup
 
Producer og medvært: Caroline Højrup Heidemann

Forelsket på 15 minutter – med Mette Sommer og Bente Andersen

Rapperen Filuka og podcastværten Mellissa Hussein har vidt forskellige baggrunde, men de har begge haft brug for et opgør med fortiden. Filuka fortæller om et teenageliv med hashmisbrug og kriminalitet, og Mellissa Hussein har viet sit liv til at give en stemme til de kvinder, der - som hende selv - er vokset op i udsatte familier.
 
Vært: Rikke Dal Støttrup

Opgør med fortiden – med Mellissa Hussein og Filuka

Sanger Simone Tang og DJ Kaddi Sawaneh har begge åbnet en scene på årets Tinderbox, og selvom de begge har stået på Orange Scene før, er koncerterne stadig en kæmpestor milepæl for dem.
 
Vi taler også om parforhold og dating, og mens Kaddi savner sin kæreste, der bor i London, nøjes Simone med at se andre date på tv – og vi bliver enige om, hvad vi især kan lære af de ældre fra DR-programmet Hotel Romantik, når det kommer til at møde en ny partner.
 
Vært: Rikke Dal Støttrup
 
Producer og medvært: Caroline Højrup Heidemann

Bramfri flirting og skråsikkert talent – med Simone Tang og Kaddi Sawaneh

Hlustaðu og lestu

Other podcasts you might like ...