Tröskeltisdag 8x3min

Tröskeltisdag 8x3min

0 Umsagnir
0
Episode
61 of 68
Lengd
52Mín.
Tungumál
sænska
Gerð
Flokkur
Sjálfsrækt

Vår första tröskeltisdag är här. Hallå förstår ni att ni alla precis har blivit med coach? Vi kommer alltså servera ett nytt tröskelpass varje tisdag framöver. Ni har efterfrågat fler bonusavsnitt, att vi ska göra fler avsnitt per vecka och inget har någonsin känts så bra som detta upplägg. Vi vill inget annat än att få vara en del av er löpresa och utveckling! Dagens pass: • 10min progressiv uppvärmning • 8x3min (1min ståvila) • 10min lugn nedjogg Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.


Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Tröskeltisdag 8x3min

Other podcasts you might like ...