app_store_button

google_play_button

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Tyngre

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Fantomatleten Camilla Salomonson Hellman stannar till för att berätta mer om den senaste utvecklingen inom Crossfit och om hennes förberedelser inför stundande Crossfit Games.
 
 • 0:18:42 - Camilla in
 • 1:01:48 - Camilla ut

Avsnitt 619: Läget med La Camilla

Killarna betar av några äldre frågor, bland annat om marklyft, personliga egenskaper och om Alex har svårt för att fatta vad Andreas menar.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1089: Frågestund

Den evige favoriten Alexander Elebro gästar oss, denna går för att berätta om kommande tävlingar men också om träningen, coachbytet samt om det eviga tidspusslandet.
 
Elebro om tävlingar och livet:
 
 • 00:07:49 – Alexander in
 • 01:05:35 – Alexander ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1088: Elebro om tävlingar och livet

Vi träffar glänsaren Alexander Pålsmarker som nyligen tog hem i princip alla bucklor på SM-tävlingarna i Alingsås. Hör honom berätta om allt och om vägen fram mot Nordiska Mästerskapen, som får avsluta säsongen.
 
Alexander tog storslam på SM I bodybuilding!:
 
 • 00:03:17 – Alexander in
 • 01:08:46 – Alexander ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1087: Alexander tog storslam på SM I bodybuilding!

Herrar A & A sammanstrålar och går igenom några av de inkomna frågorna. Bland annat om skolminnen, om Eddie Van Halen som proteinbar, om golf och om föräldraskap.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1086: Frågestund

Underbart besök av favoriten Elin Junsjö Bjärkstedt som berättar om det senaste som hänt på Lagret Södermalm, men också om den fräcka kalendern som ska göra det möjligt att satsa mot veteran-VM i tyngdlyftning!
 
Elin om nyheterna på Lagret och om kalendersatsningen mot VM!:
 
 • 00:03:57 – Elin in
 • 00:34:48 – Elin ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1085: Elin om nyheterna på Lagret och om kalendersatsningen mot VM!

Vi snackar med naprapaten Nidal Awad om hans jobb under inspelningarna av senaste säsongen av Mästarmas Mästare, men också om hans nästa satsning mot EM i bodybuilding 2026.
 
Nidal om Mästarnas Mästare och nästa satsning mot scenen:
 
 • 00:04:32 – Nidal in
 • 01:02:10 – Nidal ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1084: Nidal om Mästarnas Mästare och nästa satsning mot scenen

Vi snackar bodybuilding och fitness i form av de förestående SM-tävlingarna med en av våra mest entusiastiska kompisar: Abbe Mattsson.
 
Abbe Mattsson om SM:
 
 • 00:06:56 – Abbe in
 • 00:53:26 – Abbe ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1083: Abbe Mattsson om SM

Josef Eriksson bjuder på självupplevda insikter om vikten av generell styrketräning — bodybuilding — även om man specifikt satsar på exempelvis bänkpress. Dessutom får vi smaka på Josefs egensnickrade metod för att tappa vikt.
 
Josef om styrka, viktnedgång och EM:
 
 • 00:08:02 – Josef in
 • 01:49:39 – Josef ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1082: Josef om styrka, viktnedgång och EM

Killarna sladdar in för reda ut undringar och spörsmål. Om barn, om, träning, om bars och bullar, om musikinstrument och en hel del annat.
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1081: Frågestund

Världens bästa Oscar Ahlin återvänder för att berätta mer om sin kommande fight. Den 10 maj fightas han om VM-titeln i WBFed, mot tysken Rahmani, under en gala på Jazy's i Göteborg.
 
Oscar om VM-fighten i Göteborg!:
 
 • 00:06:25 – Oscar in
 • 01:05:55 – Oscar ut
 
Mer från Tyngre Radio
 
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1014: Oscar om VM-fighten i Göteborg!

Hlustaðu og lestu

Other podcasts you might like ...