app_store_button

google_play_button

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Acast

Nina Campioni och Amanda Braw träffar kända och okända kvinnor som berättar om hur det gick till när vattnet gick. Och alla andra detaljer om sina graviditeter och förlossningar. Från mamma till mamma. Support this show at http://supporter.acast.com/vattnetgar

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vattnet går

I dagens plogg gästas vi av naprapaten och influencer Hanna Fridh, som guidar oss genom de vanligaste gravidkrämporna – och framför allt hur du kan förebygga dem: hur du kan tänka kring hållning, vardagsrörelser och enkla justeringar som gör stor skillnad. Hanna ger också konkreta råd för tiden efter att bebisen kommit: Hur sitter man när man matar utan att snedbelasta? Och vilket smart knep finns för promenaderna med barnvagnen?

Dessutom delar Hanna öppet med sig av hur hon själv hittade balansen mellan jobb, privatliv och ett nytt mammaliv – som influencer och nybliven förälder. När berättade hon för sin chef att hon var gravid? Och borde hon egentligen ha gått ner i tid?

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

graviditet, gravidkrämpor, foglossning, bäckensmärta, gravidpodd, Vattnet Går, Barnet Går, naprapat, Hanna Fridh, mamma, nyfödd, barnvagn, amning, snedbelastning, gravidträning, hållning, postpartum, bebis, förlossning, återhämtning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1004. VG-ploggen: Hur förebygger man krämpor under graviditeten? – med naprapaten Hanna Fridh

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av naprapaten och influencern Hanna Fridh, mamma till lilla Ilse som nyligen fyllde ett år. För Hanna innebar inte bara förlossningen att ett barn föddes – utan också hon själv. En ny identitet, en ny version av sig själv, och en helt ny förståelse för vad det innebär att vara mamma. Hon berättar om känslan direkt efter förlossningen, om kroppen, om att vilja stanna kvar på BB för tryggheten och om det fina bemötandet från personalen som peppade henne igenom den första omtumlande tiden. Amningen krånglade i början och hemma blev Ilse plötsligt gul, vilket ledde till dagar på neo under den karakteristiska rödljuslampan – en period som var jobbig men också gav nya perspektiv.

När vardagen sedan startade uppstod tusen nya frågor: Hur tar man tunnelbanan med barnvagn? Vad gör jag om hon börjar skrika?

Hanna tackade ja till ett event när Ilse bara var två veckor – men insåg snabbt att hon inte var redo. I början ville hon helst bara vara hemma och mysa, utan caféer, restauranger eller krav. Men när hon väl hittade mammaträningen runt hörnet och började umgås med andra mammor upptäckte hon något viktigt: ”Det är inte bara mitt barn som kan börja skrika från ingenstans.”

Det här avsnittet är en varm påminnelse till alla nyblivna mammor: bebistiden är inte för alltid. Tillåt dig själv att landa, att vara där du är, och att ta den tid du behöver för att lära känna din bebis – och dig själv.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

förlossningspodd, gravidpodd, småbarnsliv, nyblivna mammor, amningsproblem, gulsot bebis, neonatalavdelning, bebistid, BB-tiden, postpartumliv, mammaångest, bebis skrik, mammaträning, mammaroll, nyfödd bebis, bebisbubbla, förlossningsberättelse, mamma-community, Barnet går podd, Hanna Fridh

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1003. Barnet går: Hanna Fridh ”Det är inte bara mitt barn som kan börja skrika från ingenstans”

Lakrits, citron eller schnitzel – vad cravar du?

Cravings under graviditeten är nästan en del av myten kring att vänta barn. Men… vad händer om man inte har några alls? Är man ensam då?

I veckans avsnitt funderar Nina Campioni över känslan av att stå utanför cravings-snacket och reder ut vad cravings faktiskt är och varför vissa får dem – och andra inte.

En härlig och igenkännbar repris från 2019! 💛

🎧 Lyssna där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #Cravings #Gravidcravings #Mammaliv #Gravidmyter #Reprisavsnitt

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1003. VG-ploggen: Lakrits, citron och schnitzel – varför får jag cravings?

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av naprapaten och influencern Hanna Fridh som delar med sig av sin graviditet och förlossning. Idag är Hanna mamma åt 1-åriga dottern Ilse, men hur fick hon reda på att hon var gravid och vilka speciella cravings hade hon? Kunde hon träna under graviditeten och leva som vanligt och hur förberedde hon sig inför förlossning? Hanna ger många bra tips i detta rogivande och positiva samtal där både graviditet och förlossning flöt på bra. Hon födde till och med på beräknat BF!

Programledare: Amanda Braw. 

In och följ Hanna Fridh på Instagram @hanna.fridh och även oss på @vattnetgar

gravidpodcast, förlossningsberättelse, graviditetstips, naprapat gravid, Hanna Fridh, Vattnet Går podcast, förlossningstips, första barnet, BF datum, gravid cravings, träning under graviditet, gravid vecka för vecka, positiv förlossning, graviditet och hälsa, förlossningsupplevelse, mamma podd, bebisresa, influencer gravid, förbereda förlossning, förlossning på BF

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1002. Vattnet Går: Hanna Fridh "Jag födde på BF!"

🤰 Vad händer egentligen vid det allra första besöket på Mödravården?

Det där spännande – och ibland nervkittlande – inskrivningsbesöket väcker ofta många frågor. Vad gör barnmorskan? Vad kommer de att fråga? Och… varför vill de egentligen veta hur mycket alkohol du dricker? 🍷😅

 Och framför allt: borde man skarva lite med sanningen?

I veckans avsnitt delar Nina Campioni sina tankar, erfarenheter och funderingar kring hela processen – med både värme och igenkänning. 💛

🎧 Lyssna där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #Mödravården #MVC #Graviditet #Inskrivningsbesök #Mammaliv #FörstaBesöket #Gravidtankar

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1001. VG-ploggen: Inskrivning hos barnmorskan

Varmt välkomna till avsnitt 1000 av Vattnet Går! Helt otroligt – ett helt decennium tillsammans med er fantastiska lyssnare. Tack för att ni har skrattat, gråtit, delat, lyssnat och gjort den här podden till vad den är idag. För att fira detta stora jubileum har vi tagit ut "best of" med några av era absoluta favoritgäster genom tiderna, som berättar om just hur vattnet gick. I detta avsnitt hör vi Brita Zackari, Amanda Schulman, Markiz Tainton, Camilla Hamid, Nicole Falciani, Cissi Wallin, Annie Lööf, Jessica Almenäs samt Olga & Kodjo Akolor. Tack för 1000 avsnitt. Vi hoppas på 1000 till!

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Programledare: Nina Campioni

förlossningspodd, gravidpodd, föda barn, förlossningsberättelser, graviditet, förlossningsrädsla, doula, hemmafödsel, epidural, amning, gravid vecka för vecka, kejsarsnitt, förlossningserfarenheter, BB-vård, förlossningspodd Sverige, Brita Zackari, Amanda Schulman, Markiz Tainton, Camilla Hamid, Jessica Almenäs

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1000. JUBILEUMSAVSNITT!

I det här avsnittet berättar Malin Eklund öppet om sina tre förlossningar – alla genom planerade kejsarsnitt. Programledaren Nina Campioni guidar samtalet, och barnmorskan Gudrun Abascal finns med för att svara på frågor och ge professionell trygghet längs vägen. Ett avsnitt för dig som är nyfiken på hur ett planerat kejsarsnitt kan gå till, eller vill höra en personlig och ärlig förlossningsberättelse.

🎧 Välkommen till veckans plogg.

 📅 Repris från 2015

#VattnetGår #NinaCampioni #MalinEklund #kejsarsnitt #förlossning #attföda #GudrunAbascal #Graviditet #Mammaliv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

999. Vattnet Går: Malin Eklund "Det var ingen tvekan, jag skulle föda med kejsarsnitt"

Den här veckan tar ploggen upp en av de mest smärtsamma tänkbara utgångarna av en graviditet: missfall. Trots att missfall är oerhört vanligt är det fortfarande svårt och ofta stigmatiserat att prata om. I detta viktiga avsnitt öppnar vi upp för samtalet, delar erfarenheter och skapar utrymme för både sorg och förståelse.

🎧 Välkommen till veckans plogg.

 📅 Repris från 2019.

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

998. VG-ploggen: Om missfall

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av poddaren och influencern Linnéa ”Nea” Holm, andra halvan av podcasten Surret, som delar med sig av hur det är att vara två-barns-mamma. Efter att ha fått bröstcancer under första graviditeten gick Nea igenom delar av sin cancerbehandling samtidigt som hon försökte landa i sin nya roll som mamma.

Nea berättar öppet om känslan av att inte vara en ”bebismamma”, om hur mamma-identiteten tog tid att växa fram, och om hur lätt det är att tro att man är ensam i att tycka att spädbarnstiden inte är den roligaste fasen.

Idag, med två flickor på 2,5 och 6 år, tycker Nea att livet som mamma är roligare än någonsin. Detta är ett fint, ärligt och tröstande samtal för alla som känt att bebisåret inte var ens bästa period – men som ändå hittat hem i föräldraskapet med tiden.

Vi pratar också om:

 • skillnaderna mellan första och andra barnet
 • hur familjens stöd från mor- och farföräldrar gjorde den första tiden lättare
 • varför tvåbarnschocken inte kom direkt – utan smög sig på
 • hur relationen påverkades och varför två barn blev tuffare än ett

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

första året som mamma, bebistid utmanande, nybliven mamma cancer, bröstcancer graviditet, mammaidentitet, tvåbarnsliv, tvåbarnschock, Nea Holm, Linnea Holm, Surret podden, bebistid inte min grej, olika personligheter barn, mamma i kris, spädbarnstid jobbigt, föräldraskap ärligt, stöd från morföräldrar, stöd från farföräldrar, relation efter barn, två barn tufft, Barnet Går podcast

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

997. Barnet Går: Linnéa Holm “Bebistiden var inte min grej!”

I veckans avsnitt av Vattnet Går möter vi influencern och poddaren Linnéa ”Nea” Holm, ena halvan av podden Surret. Nea berättar öppet om den livsomvälvande resa som började med en planerad graviditet och slutade med ett cancerbesked – men som lyckligtvis slutade väl. Nea blev gravid på första försöket, 32 år gammal och bosatt i Toronto, Kanada, men mitt i lyckan förändrades allt när hon fick beskedet ingen blivande mamma vill höra: bröstcancer.

Nea tar oss igenom:

• hur det är att genomgå cancerbehandlingar samtidigt som man bär ett barn

• skillnaderna mellan att vara gravid i Kanada jämfört med Sverige

• hur hon hanterade rädslan, kroppen och framtiden

• och hur vägen vidare såg ut efter att hennes första dotter föddes

Vi pratar också om hennes andra graviditet, ännu ett planerat kejsarsnitt – där läkarna fick hantera en extra skör hinnsäck efter tidigare cellgifter. Nea delar hur det kändes att gå igenom förlossning nummer två med allt hon hade i bagaget.

Ett starkt, varmt och viktigt avsnitt om moderskap, sårbarhet och att hitta ljuset även när livet skakar som mest.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Linnéa Holm, bröstcancer gravid, cancer under graviditet, graviditet och cancer, Nea Holm bröstcancer, bröstcancer unga kvinnor, gravid med bröstcancer, cancerbehandling gravid, planerat kejsarsnitt, två kejsarsnitt erfarenhet, cellgifter gravid, gravid i Kanada, skillnad svensk vård Kanada, mammaliv cancer, influencer Nea Holm, Surret podden, gravidresa cancer, förlossning, mammapodd, föräldrapodd, gravidpodd, förlossningspodd Vattnet Går podcast

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

996. Vattnet Går: Linnéa Holm "Jag fick bröstcancer under graviditeten"

Intresset för att anlita en doula har skjutit i höjden i Sverige. Men vad gör en sådan, vad kostar det och varför kan man behöva en doula? Nina Campioni utreder. 

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

208. VG-ploggen - "Vad gör en doula?"

Hlustaðu og lestu

Other podcasts you might like ...