app_store_button

google_play_button

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ångestpodden

Den här veckan gästas vi av ingen mindre än Miss Molly, artisten, låtskrivaren, Tiktok-profilen och nu också författaren till boken “Bli föräldern du vill vara – från autopilot till medvetna val”.

Molly berättar om hur hon som bara elvaåring slog igenom som artist i Finland, och hur det påverkade henne att växa upp i rampljuset med “duktiga flickan”-syndromet som ständig följeslagare. Hon delar också öppet med sig om hur hon samtidigt som karriären precis skulle ta fart insjuknade i anorexi, hur sjukdomen tog över och hur hon giggade runt om i landet samtidigt som hon var inskriven på en ätstörningsenhet. 

Vi pratar också om föräldraskap, otillräcklighet och självkänsla. Molly berättar om hur det var att bli mamma som 19-åring, om känslan av att inte räcka till – och om hur hennes egna erfarenheter formade hennes syn på respektfullt, närvarande och inkluderande föräldraskap. Och så berättar Molly om att hon är gravid igen!! 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

562. Miss Molly om anorexia mitt i artistkarriären, föräldrarskap och graviditet.

Har vi verkligen kompetensbrist i Sverige? 🌱🌻💚

Det pratas ofta om kompetensbrist, men hur kan det stämma när över 250 000 personer med funktionsnedsättning står utanför arbetsmarknaden? I det här avsnittet gräver vi djupare i frågan tillsammans med Samhall, som varje dag arbetar för ett Sverige där alla ses som en tillgång.

Tillsammans med Seher Yilmaz och Camilla Mickelsson från Samhall pratar vi om hur det faktiskt ser ut i praktiken:

🌻Vad betyder kompetens egentligen? Och vem får definiera den? 

🌻Hur fördomar och okunskap stänger ute människor innan de ens får chansen att visa vad de kan.

🌻Hur en mer inkluderande rekryteringsprocess kan se ut, på riktigt.

🌻Och varför en inkluderande arbetsmarknad inte bara är en social rättvisefråga, utan också en ekonomisk vinst för hela samhället.

Vi pratar också om vad social nytta betyder i praktiken. Om stoltheten i att kunna svara på frågan “vad jobbar du med?”, om att ha kollegor att skratta med på lunchen och om barn som ser sina föräldrar gå till jobbet varje dag.

Det här avsnittet handlar om att våga bredda bilden av kompetens och om att bygga ett samhälle där alla får bidra.💚

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har vi verkligen kompetensbrist i Sverige?

I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om emotionellt instabilt personlighetssyndrom, tidigare kallat borderline och som man nu börjar säga igen. Ett ämne som väcker många känslor, men också många frågor. Vad innebär egentligen diagnosen? Hur påverkar den livet relationer, självbild, framtidstro? Och varför finns det fortfarande så mycket stigma kring EIPS?

För att reda ut begreppen och komma närmare förståelsen har vi med oss två gäster: Hanna, som själv lever med EIPS, och psykolog och forskare Hanna, som i sitt arbete möter och forskar om personer med diagnosen.

Tillsammans pratar vi om hur EIPS kan ta sig uttryck, hur vägen till diagnos ofta ser ut, vilka behandlingsmetoder som finns och inte minst hur det går att må bra och leva ett stabilt liv med EIPS. Vi pratar också om samsjuklighet, om fördomar och om hur man som anhörig bäst kan stötta någon som kämpar.

Ett avsnitt om känslor som stormar, men också om hopp, förståelse och förändring. ❤️

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

561. Att leva med Borderline.

Ida har bråkat på öppen gata. Vi har tittat på partiledardebatt och lyssnat på dokumentär om Vanja Wikström och hennes NFT-projekt. 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idas bråk på öppen gata.

Hur mår egentligen den svenska sjukvården och vad händer med oss människor i mötet med den? Den här veckan gästas vi av läkaren och författaren Fanny Nilsson, som just nu är aktuell med boken Åk till akuten.

Fanny är ST-läkare i internmedicin och skriver med både värme och frustration om ett vårdsystem som inte alltid fungerar som det borde. Vi pratar om varför primärvården ofta brister, den märkliga paradoxen mellan “världens bästa sjukvård” och “en vård i kris”, och hur gränsen mellan livsproblem och psykisk sjukdom har blivit allt mer suddig.

Vi pratar också om överdiagnostik, “negativ medicin” och hur vården ibland följer riktlinjer mer än människor. Hur påverkar det oss som patienter, och hur påverkas läkarna själva?

Dessutom: ADHD-boomen, AI och självdiagnostik, hälsotrender som pulsklockor och longevity, och frågan många undrar: hur ser framtiden för svensk sjukvård egentligen ut? 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

560. Åk till akuten - världens bästa sjukvård, i kris.

I dagens avsnitt pratar vi om Minds debattartikel “Tusentals patienter nekas psykologisk behandling - regionerna bryter mot nationella mål” – och vad det egentligen säger om hur vården fungerar (eller inte fungerar) i Sverige.

Vi ringer upp Rickard Bracken, generalsekreterare för Mind, för att förstå varför så få får tillgång till psykologisk behandling trots att det är den rekommenderade vården – och vad som behöver förändras.

Vill ni läsa hela debattartikeln som Mind har publicerat tillsammans med psykologförbundet kan ni göra det här:

https://mind.se/nyhet/tusentals-patienter-nekas-psykologisk-behandling/

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patienter nekas psykologisk behandling!?

Vi gästas, igen, av Cissi Wallin. Senast hon gästade oss var 2017, alltså innan #metoo-hösten och allt det som följde. Efter det har Cissi själv backat och tagit avstånd ifrån mycket av det som den “rörelsen” som skapades i följderna av Metoo, vilket fick en del besvikna reaktioner. Men vad var det egentligen som hände? Och varför har vi människor i grupp så otroligt svårt att öppna upp för förlåtelse och förståelse och att låta en person erkänna sina misstag? Det känns som att vi vill uppmuntra till den typen av “erkännanden” men när någon väl gör det så kan vi inte ta emot det? 

Nåväl. Idag utbildar sig Cissi till terapeut. En resa som har bla. har inneburit att dansa barfota till sjörövar Fabbe. Utöver detta har Cissi precis stämt staten (tillsammans med andra kvinnor) för att ha kränkt deras yttrandefrihet. Läs mer på: @fortalsstodet

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

559. Cissi Wallin om att göra avbön & stämma staten.

Vi pratar om förra veckans idiotutspel från Trump och co. angående paracetamol-användning vid graviditet och kopplingen till autism. Det här är seglivade myter som av någon anledning fått liv flera gånger och trots att man historiskt sätt lyckats minska dessa påståenden så tycks dom få luft under sina vingar gång på gång på gång igen. 

Vi vill bara påminna om att det inte finns några bevisade kopplingar mellan paracetamolanvändning och autism. 

Ni kan läsa mer här: 

https://nyheter.ki.se/inget-samband-mellan-paracetamol-under-graviditeten-och-adhd-eller-autism-hos-barnen

https://www.sverigesradio.se/artikel/forskaren-gravida-behover-inte-oroa-sig-for-paracetamol

https://www.lakemedelsvarlden.se/paracetamol-under-graviditet/

Dokumentären vi tipsar om i avsnittet hittar ni här: https://www.svtplay.se/dokument-inifran-vaccinkrigarna

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autism & Paracetamol-idiotin

Återhämtning. Vi vet att vi behöver det, men ändå är det ofta det första som ryker i en stressig vardag. Och vad läser vi egentligen in i ordet återhämtning?

I det här avsnittet gästas vi av Lina Ejlertsson, forskaren som verkligen grottat ner sig i vad som hjälper oss att hitta våra egna sätt att få den där dagliga dosen av återhämtning som påverkar vårt mående oerhört mycket. 

Vi pratar om varför återhämtning inte alltid betyder att vila stilla, utan också kan handla om naturen, rörelse, relationer eller att gå på fotboll. 

Vi dyker in i begrepp som emotionell vila, randiga dagar, stresslaxing och Trecirkelmodellen, och ger konkreta tips på hur man faktiskt kan få in återhämtning i vardagen utan att få skuldkänslor.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

558. Återhämtning? HUR DÅ?

Förra veckan fick vi ta del av självmordsstatistiken för 2024 och även om varje självmord givetvis fortfarande är en så otroligt stor tragedi, så kan man kanske ändå se lite hoppfullt på att suicidtalen faktiskt minskar. Det är fortsatt männen som är överrepresenterade i statistiken. Även om man inte redan kan fastslå att det här skulle vara en trend som kommer hålla i sig så kan man kanske ändå få hoppas att det preventiva arbetet som gjorts kring suicid faktiskt fungerar. Att öppenheten och skammen som minskat har gjort att fler söker hjälp i god tid eller vågar ringa 112 vid en nödsituation som självmordstankar/försök är. En nödsituation. Vi ringer även upp psykiater Christian Rück för att höra vad han tänker om minskningen. 

Utöver detta pratar vi även om vilken roll influencers kommer ha i valrörelsen nästa år. Vad tror ni? 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suicidtalen minskar.

Måste man förlåta för att kunna släppa taget? Eller är det bara något vi fått lära oss sedan barnsben? Kan man liksom gå vidare från ett svek och acceptera vad som hänt, utan att för den sakens skull förlåta vad som hänt? 

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg 

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

teamtilia.se

bris.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Måste man förlåta för att släppa taget?

Hlustaðu og lestu

Other podcasts you might like ...