Frontiera: Perché sarà un nuovo secolo americano Francesco Costa
4.4
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ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time
- Di
- Editore
- Serie
1 di 25
- Lingua
- Inglese
- Formato
- Categoria
Non-fiction
📱 **ADHD and Digital Dependence: Reducing Screen Time** explores the modern struggle between focus and technology. ⚡🧠
In a world of endless notifications, this eye-opening guide helps ADHD minds regain control of their attention and time. Discover proven techniques to break free from phone addiction, reclaim your mental space, and create healthier digital habits. 🌿💡
Learn how to set realistic boundaries, boost dopamine naturally, and replace mindless scrolling with mindful living. ⏳✨
🌈 Reconnect with your focus, your creativity, and your peace. **You don't have to disconnect from the world—just from the chaos.**
© 2025 Max Editorial (Ebook): 9781779747884
Data di uscita
Ebook: 29 ottobre 2025
- 4.4
- Italian girl Gabriele D'Angelo4.2
- Yellowface R. F. Kuang3.5
- Lo Hobbit J. R. R. Tolkien4.9
- La vegetariana Han Kang3.6
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Episodio 1 - 'Storia dei miei soldi' Giulia Valentina4.6
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.7
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- Tatà Valérie Perrin4
- Delitto di benvenuto Cristina Cassar Scalia4.3
- Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto4.5
- Mi dica tutto 5 Elena Scalet4.6
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi4.7
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