Cognitive Behavioral Therapy: Defeat Anxiety and Depression Once and for All Zimbab Winston
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Cognitive Behavioral Therapy: Boost Your Self-Esteem and Become Free from Anxiety, Panic, and Anger
- Di
- Con:
- Editore:
- Durata
- 59min
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Non-fiction
What is cognitive behavioral therapy?
How is it used?
What can you achieve with such a form of treatment?
These and many other questions will be answered in this guide. Other topics will float to the surface, such as its use for boosting self-esteem, psychodynamic therapy, social healing, acceptance and commitment, misophonia, the Twelve Step Program, solutions for depression, and many others.
If you like to learn more, then go ahead and get started.
© 2020 Efalon Acies (Audiolibro): 9781662290367
Data di uscita
Audiolibro: 29 agosto 2020
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