Compassionate Mindfulness 2 - Being Present
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Three guided meditations show you how to be in the present moment in a way that calms and relaxes your mind, body and emotions
The second in a series of guided meditations to support health and wellbeing through mindfulness and self-compassion. Includes simple day-to-day mindfulness exercises to incorporate into your everyday life.
© 2016 Spoken Ink (AUDIO): 9781642044157
Data di uscita
Audiolibro: 1 novembre 2016
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