Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
- Autore
- Editore:
Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendien ligt de focus al te vaak op de negatieve kanten, terwijl hoogsensitiviteit ook een aantal unieke talenten en kwaliteiten met zich meebrengt. Elke Van Hoof zette in de Lage Landen het wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit op de kaart. In dit boek vat ze op een heel toegankelijke manier samen wat we er vandaag over weten én toont ze hoe die kennis je in de praktijk kan helpen om beter met je hoogsensitiviteit om te gaan. 'Ik wil niet alleen focussen op de problemen, integendeel. Met de tips en oefeningen die je in dit boek vindt, kun je onmiddellijk aan de slag om je unieke potentieel te maximaliseren.'
© 2022 Lannoo (Ebook): 9789401491518
Data di uscita
Ebook: 10 novembre 2022
Libri simili a Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Hoe het lichaam blijft onthouden wat je zelf vergeten bent: Nieuwe inzichten over trauma, geheugen en herstel Tom De Prest
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld, Luk Dewulf
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Menokilo's Leen Steyaert
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Met autisme valt goed te leren Rob Broersen
Scegli il piano che fa per te
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Unlimited
Ascolto illimitato. Dove vuoi, quando vuoi.
9.99 € /mese
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
Paghi subito 89.99€/anno, l'equivalente di 7.49€/mese, per 1 anno di ascolto illimitato.
89.99 € /anno
12 mesi al prezzo di 9
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Family
Risparmia con più account. Ognuno con le proprie storie.
14.99 € /mese
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Basic
Le tue prime storie, al prezzo più basso.
6.49 € /mese
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
