Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
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La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark
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La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante. El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.
© 2016 Paidotribo (Ebook): 9788499106199
Data di uscita
Ebook: 1 settembre 2016
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