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Durata
1h 10min
Lingua
Inglese
Format
Categoria

Self-help

Can you Repeat After Me? Break the barrier and jump over all the hurdles life throws your way. Modern life is challenging, so Katina presents techniques on how to cope with daily stress. Repeat After Me allows an individual to eliminate unwanted anxiety and ground themselves to return to the present moment. Flip open the book and any of the fifty two quotes will snap you back into reality. Katina provides meditation practices for immediate relief. Be like a fisherman. Cast in your line and reel yourself back into the present moment.

© 2022 Katina Blasingame (Audiolibro): 9781669670674

Data di uscita

Audiolibro: 17 febbraio 2022

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